Stone Art Therapy New Stress Relieving Technique

Det er veldig mulig at du ble overrasket over denne ideen om kunstterapi ... Hva handler det om å male steiner?

På rommet vårt har vi mange ganger snakket om fordelene ved å fargelegge for å bekjempe stress.

Å male mandalas, tegne eller skrive er katartiske øvelser., kreative og avslappende ting som alltid får oss til å føle oss bra: frigjøre sinnet.

Vi blir underholdt, trener fantasi, mental fleksibilitet, fokuserer oppmerksomhet og nesten uten å vite hvordan, problemer relativiserer.

La oss i dette tilfellet gå litt lenger. Hvis du noen gang har hørt at “det er umulig å få steinmelk”(Eller hva som helst), du vil nå se dem på en annen måte. Fordi en stein kan gi oss så mye gjennom kunstterapi.

Å male steiner kan tilby et helt univers av muligheter, av skjønnhet og fantastiske øyeblikk delte med deg selv og dine kunstneriske evner.

Deretter foreslår vi å oppdage dette morsomme tidsfordrivet, denne nye antistressterapien som er veldig nyttig for mennesker som opplever avhengighet så vel som for eldre..

Maling av steiner: en kunstterapi som vil være til nytte for deg

Mange mennesker maler steiner mens de mediterer mens de utfører en dyp avslapning der de får kontakt med seg selv..

På samme måte som vi blir vant til farg mandalas å dykke inn i disse sirkulære verdenene, nå vil vi bruke en annen overflate: steinene.

Skriv ned hva du trenger for å gjøre denne kunsten, og hvilke fabelaktige forslag du har til fingerspissene..

Materiale som kreves

For det første må vi ta hensyn til det passer ikke til noen stein. Vi trenger også en veldig spesiell type maling og passende materialer for det forventede resultatet..

Skriv ned materialene du trenger og ikke bekymre deg: de er billigere enn du tror.

Oppdag også: 20 kreative ideer for å organisere skoene dine

Ikke alle steiner passer

• Spesialister i denne kunstterapien bruker typiske elvevalsede steiner, eller småstein, som de ofte blir sagt, som har "avrundede hjørner".
• Som vi allerede vet, vannerosjon gir oss flate overflater ideell for å lage våre kreasjoner.

maling

Når det gjelder maling, for kunstterapi du kan bruke akryl til porøse overflater.

Likevel er det viktig at du ser etter ugjennomsiktige akrylmarkører. De normale som brukes av barn på skolen er ikke gode fordi de ikke gir god dekning og heller ikke er holdbare..

Men, ugjennomsiktig de har en perfekt finish på steinene og server å tegne. Velg de som har et tynt punkt, omtrent 0,7 mm.

lakk

For at finishen skal være perfekt, trenger du en spesiell lakk. Søk i en håndverksbutikk etter ultralydt forfriskende lakk. Fargene får en veldig vakker prangende glød, og opprettelsen av dem vil vare mye lenger.

børster

Bruk en flat børste. Dette vil gi deg bedre mobilitet og enklere å lage.

Hva slags kreasjoner kan jeg lage med steiner

mandalas

Du kan lage det fantasien antyder. Det vanligste er å lage mandalas., spesielt fordi de er veldig avslappende. Som du allerede vet, bringer denne typen sirkelbaserte kunstneriske skapelser oss mange fordeler:

• Øk konsentrasjonen
  
• Utvid vår bevissthet
• Kobler oss til vårt indre jeg
• Hjelp med å relativisere spenninger og problemer i hverdagen
• Tillat oss å utvikle selvoppfatning
• Få oss til å føle oss bra

For å male mandalas, følg bare de klassiske sirkulære sekvensene. Start med en midtre sirkel og deretter "utvide".

Mal dyr på steiner

Hva vi maler på steinene våre vil selvfølgelig avhenge av vår dyktighet og kunstneriske erfaring..

• Noen ganger begynner ting imidlertid tilfeldig og etter en stund, kan du finne ut at du er en kunstner.
• Hvis du tør å male dyr, husk å begynne med å lage et fundament i stein først. Mal den en viss farge, og lag deretter nyanser som former dyret det gjelder.. Hemmeligheten er å gripe linjene til selve steinen.

Morsomme figurer

Du har tusen alternativer, tusen muligheter. Den eneste grensen bestemmes av fantasien din og størrelsen på steinen..

• Husk imidlertid på det det er en farge som aldri klarer å male steiner: hvit.
• noen ganger bare tegne en sol, en blomst eller et hjerte med en pil, og du har allerede en fantastisk og original kreasjon.
• Husk også at dette er en sensasjonell aktivitet som du kan dele med barna dine. Hvis resultatet er bra, vil du lage en kjærlig gave til dine venner eller familie..

Som du kan se, er steinmalingsterapi enkel og morsom (og økonomisk). Hvis du legger opp totalkostnaden for maling, børster og lakk, vil den ikke nå 50 reais.

Oppdag også Hvordan lage en lysende flaske for å dekorere rommet ditt

Selv om det er billig, kan du se hvor givende denne aktiviteten kan være. Ukjent for deg, kan denne hobbyen bli en "avhengighet".