Rosemary Great Remedy å forbedre sirkulasjonen

Rosmarin er en utmerket medisinplante med mange helseegenskaper: fordøyelses-, sirkulasjons-, antioksidant, revitaliserende osv..

I denne artikkelen vil vi snakke om alle dens egenskaper, samt de forskjellige måtene å bruke og tilberede den, enten tilført, i form av alkohol, eterisk olje, som honning eller som et kulinarisk krydder. Sjekk det ut!

Rosemary Properties

Rosmarin (Rosmarinus Officinalis) har følgende helseegenskaper:

• Forbedrer kroppens sirkulasjon.
• Det er en flott antioksidant..
• Forbedrer fordøyelsen og reduserer de vanligste ubehagene som oppblåsthet, gass og gastrisk hyperaciditet.
• Reduserer smerter under menstruasjonen, samt de vanligste ledsagende symptomene (migrene, væskeansamling osv.).
• Det letter lever- og galleblæren og er derfor et utmerket middel mot gulsott (gulaktig hudfarge).
• Behandler anemi takket være det høye jerninnholdet.
• Senker kolesterolnivået i blodet.
• Hjelper med å utsette effekten av degenerative sykdommer.
• Det er en veldig gunstig medisin i tilfeller av matforgiftning..

infusjon

Det er en av de enkleste og mest økonomiske måtene å dra nytte av egenskapene til denne planten. Det er best å ta en infusjon etter et måltid for å lette fordøyelsen..

Hvordan forberede?

• Legg først en kopp (200 ml) kokende vann.
• Når det begynner å koke, tilsett en teskje tørkede rosmarinblader og la det småkoke i 3 minutter.
• Slå deretter av varmen, dekk kjelen og la stå i 5 minutter.
• Sil til slutt infusjonen, og den er klar til å tas..

Lær mer: 5 urteinfusjoner for å rense arterier

Rosmarin Alkohol

Kort sagt, rosmarinalkohol er et eldgamelt middel for en massasje Veldig hyggelig å friske opp huden, lindre betennelsen som forårsaker kramper og sammentrekninger, samt forbedre den generelle sirkulasjonen (åreknuter, cellulitter, etc.)..

Hvordan forberede?

• En glassbeholder som kan tettes hermetisk er nødvendig..
• Først må du fylle den med ferske, om mulig nyplukkede blader. Den beste tiden er når planten er i blomst.
• Fyll deretter beholderen med 96% alkohol (apoteksalg).
• Like etter lukker du containeren og la den masere i 15 dager på et mørkt sted.
• Rist kort hver dag.
• Etter det, filtrer væsken og oppbevar den i en tett lukket mørk glassbeholder på et kjølig, tørt sted..

Essensiell olje for hår

Eterisk olje er et veldig praktisk alternativ å ha rosmarin alltid for hånden. I tillegg er det veldig gunstig, for eksempel for hårets helse, som forbedrer sirkulasjonen i hodebunnen og forhindrer hodebunnen.

Så for å bruke det, bare tilsett noen dråper olje i den vanlige sjampoen og fortsett å bruke normalt.

Hvis du vil gjøre et rettidig middel, kan du blande litt kokosnøttolje med noen dråper essensiell olje med rosmarin og bruke denne blandingen til å massere håret. La den sitte i 30 minutter og vask deretter håret.

Les mer: Fordelene med rosmarin for hår

Rosemary Honey

Rosmarinhonning produseres av bier som bruker blomstene til denne medisinplanten. Når det er en rå og ubearbeidet honning, er det den ideelle måten å konsumere denne sunne maten., Den er preget av en tykk tekstur og en veldig lys farge..

Rosmarin honning kombinerer de medisinske egenskapene til disse to matvarene, så det er et veldig effektivt middel for:

• Eliminer slimhinnen.
• Legge til rette for fordøyelsen.
• Gi nytt liv i kroppen.
• Reduser revmatisk smerte.
• Regulere nervesystemet.
• Bekjemp luftveissykdommer.
• Øk immunitet.
• Slapp av sinnet.

Som et kulinarisk krydder

Rosmarin er et veldig vanlig krydder i middelhavsmaten.. I tillegg er det et utmerket krydder som brukes hovedsakelig i italiensk mat for å harmonisere brød, pasta og andre oppskrifter..

En måte å alltid ha rosmarin som krydder er å slå olivenolje med noen friske rosmarinblader.

I tillegg kan andre kulinariske urter og hvitløk tilsettes. Oppbevar dem i en tett lukket beholder og se hvordan oljen får mer og mer smak etter hvert som dagene går..

Rosmarin har en veldig intens smak., så det vil være tilstrekkelig å bruke en liten mengde.

Bilder som tilbys av net-efekt, Chiot's Run og alicia.