Kanel, det typiske hjemmemedisin mot diabetes

Kanel er et krydder hentet fra barken til treet kjent som Cinnamomum verum. Det er en medisinsk og gastronomisk ingrediens. som i hundrevis av år var en del av kostholdet til mennesker.

I dag er det fortsatt i kraft som et perfekt supplement for å gi mat spesiell smak og aroma. Det brukes også som en base for å tilberede hjemmemedisiner..

På grunn av det høye næringsinnholdet og aktive ingredienser, brukes som en alliert for å kontrollere blodsukkernivået av diabetes pasienter.

Selv om mer vitenskapelig bevis er nødvendig for å underbygge disse effektene, kan regelmessig forbruk gi interessante fordeler med å kontrollere denne sykdommen..

Hva er diabetes?

Diabetes mellitus er en kronisk sykdom. preget av overdreven ansamling av blodsukker. Det samler en serie lidelser som forhindrer kroppen i å bruke glukose riktig..

Glukose er et stoff som til en viss grad er nødvendig for helsen. Imidlertid når den ikke behandles ordentlig, dens retensjon i blodet har en negativ innvirkning på hele organismen. Det er forskjellige typer diabetes:

• Type 1
• Type 2
• Pre-diabetes
• svangerskaps

Årsaker til diabetes

Diabetes stammer når kroppen mister evnen til å bruke insulin, eller når den reduserer produksjonen i bukspyttkjertelen..

• Diabetes type 1 har ikke en eksakt årsak. Utviklingen er relatert til ukontrollert immunsystem. og forverring av insulinproduserende celler.
• Både diabetes type 2 og pre-diabetes stammer fra insulinresistens eller lav insulinproduksjon..
• Ved svangerskapsdiabetes, det er hormonelle faktorer som er assosiert med celleresistensresistens.

Risikofaktorer

Enkelte faktorer knytter seg til den økte risikoen for diabetes. De vanligste er:

• Familiebakgrunn.
• Overvekt, overvekt og fysisk inaktivitet.
• Tilstedeværelse av skadelige celler i immunsystemet.
• Unormale kolesterol- og triglyseridnivåer.

Les også: Hva er de 8 første symptomene på diabetes?

Hvorfor bruke kanel til å behandle diabetes?

Kanel er et krydder som kan bidra til å kontrollere diabetes gradvis. Selv om det ikke er en mirakelkur eller noe lignende, er det inkludert i det vanlige kostholdet kan være en god støtte for å regulere blodsukkeret.

Dette ble vist i en studie publisert i 2003. 60 pasienter med diabetes type 2 deltok, og hver fikk en økning på mellom 1 og 6 gram kanel i sitt daglige kosthold..

• Etter 40 dagers behandling og forskning hadde blodsukkernivået sunket med 18% til 29%..
• Resultatene bestemte også at inkludering av kanel i kostholdet kan redusere diabetesrelaterte risikofaktorer og kardiovaskulære problemer. Dette er fordi krydder har redusert triglyserid, dårlig kolesterol (LDL) og totalt kolesterolnivå hos pasienter med diabetes type 2..

Du kan være interessert i: De 10 fantastiske helseegenskapene til kanel

Hvordan forberede kanel for diabetes kontroll?

Det er flere typer skinn. Imidlertid i akkurat dette tilfellet, Det anbefales å bruke Ceylon-sorten (Cinnamomum Zeylanicum).

Det er viktig å moderere den daglige dosen da for høyt krydderforbruk kan ha uheldige effekter..

• 3 eller 4 gram kanel daglig er nok til å høste fordelene..

Mange foretrekker å konsumere det i drinker og desserter. Selv om disse alternativene er gyldige, som medisin er det bedre å tilberede det i te.

ingredienser

• Halv ts malt kanel (2 g)
• Én kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Hell kanel i en kopp kokende vann og dekk drikken..
• Etter 5-10 minutter, filtrer den med en tynn sil.

Forbruksmodus

• Ta en kopp fastende infusjon og gjenta den midt på ettermiddagen..

Advarsel:

Rådfør deg med legen din før du tar dette legemidlet hvis du tar medisiner mot diabetes..

Diabetes er en kompleks sykdom som ikke har noen kur. Til tross for dette, pasienter kan ha en normal livsstil hvis deres daglige vaner forbedres.

Det er avgjørende at du i tillegg til å glede deg over kanelens dyder, også passer på maten. For ikke å lide komplikasjoner, det er viktig å helt ekskludere kilder til raffinert sukker.

Lær mer om diabetes kontroll