Nikotin tannkjøttkonsentrasjoner og bruksanvisninger

  • Christopher Wilcox
  • 0
  • 933
  • 195

Nikotin tyggegummi er et flott middel som hjelper deg å slutte å røyke veldig effektivt.

Det er nikotin tyggegummi med forskjellige konsentrasjoner: 2 eller 4 mg nikotin. Nikotin frigjøres i løpet av de første 30 minuttene., avhengig av tyggeintensitet.

Nikotin tyggegummi er indikert for bruk til tider når en person har et intenst ønske om å røyke.. Nikotin tas opp langsommere i munnslimhinnen. det nikotinet i sigaretter.

På denne måten, mengden nikotin i blodet ditt vil aldri være så høyt som når du røyker. Du vil imidlertid ikke føle det samme som å ha en sigarett i munnen..

Nikotinerstatningsterapi for røykebehandling

Nikotin er hovedstoffet i tobakk.. Dette forårsaker fysisk avhengighet. Avhengighet kan forårsake ubehagelige abstinenssymptomer når en person prøver å slutte å røyke..

Erstatningsterapi gir nikotin i form av tyggegummi., sprayer, inhalatorer eller pastiller med dette stoffet. Alle disse alternativene inneholder ikke de andre skadelige tobakkskjemikaliene..

I tillegg nikotinerstatningsterapi kan bidra til å lindre noen av de fysiske abstinenssymptomene, slik at forbrukeren kan fokusere på de psykologiske aspektene som er forårsaket når han forlater vanen.

Det er vist at bruk av nikotin tyggegummi så vel som andre erstatningsterapier, kan nesten doble sjansene for å lykkes.

Hvordan bruke nikotin tyggegummi?

For å konsumere disse medisinene, bør du tygge forsiktig og sakte 5 til 10 ganger., til du merker en bitter eller irriterende smak som er karakteristisk for nikotin. Mange mennesker beskriver det også som en liten prikking i munnen..

Dette øyeblikket, du må slutte å tygge og legge tannkjøttet mellom tannkjøttet og innsiden av kinnet. På denne måten absorberes nikotin sakte i slimhinnen. Når smaken forsvinner, tygger du tyggegummien igjen og legger den i et annet område..

Tannkjøttet varer omtrent 30 minutter, så du bør gjenta denne operasjonen så lenge denne effekten forblir..

Forbruk av en annen type tyggegummi anbefales ikke innen en time siden den første ble fullført. Årsaken til dette er redusere sannsynligheten for å oppleve bivirkninger. Selv om de tygger tyggegummi, kan de også ha bivirkninger fordi de har den aktive ingrediensen..

dessuten, Det anbefales ikke å bruke mer enn 24 gum 2 mg per dag eller mer enn 15 gum 4 mg per dag.. Hvis disse verdiene overskrides, er det fare for overdosering..

Det anbefales å utføre prosessen totalt 3 ganger om dagen, konsumere 3 til 8 tyggegummi daglig, og ta i betraktning at 1 sigarett tilsvarer 1 mg nikotin.

Oppdag: Hva er de farligste stoffene i verden?

Andre anbefalinger

  • Ikke tygg tyggis kraftig eller svelg spytt etter å ha tygd, da dette kan føre til ubehag i munnen og halsen, i tillegg til fordøyelsesproblemer og magesmerter. Hvis inntatt, vil nikotin ikke fungere, vil ikke bli absorbert i munnen og vil inaktiveres i magen..
  • Ikke drikk 15 minutter før eller etter bruk.: kaffe, brus eller kullsyreholdige drikker. Disse produktene kan redusere nikotinabsorpsjonen. Vann er imidlertid tillatt.

Nikotin tyggegummi tips

I tillegg til retningslinjene som er forklart i forrige avsnitt, ønsker vi å tilby en rekke tips når det gjelder å konsumere nikotintyggegummi..

Først og fremst anbefaler vi at du bruker dette produktet før en situasjon der du vet at du vil føle deg som røyking, og generelt når du trenger å ty til røyking..

Dernest, bære tyggis alltid med deg. Så du kan bruke dem hvis du føler trang til å røyke og unngå å tenne på en sigarett. Med bare en sigarett øker sjansene for å røyke igjen betraktelig..

Til slutt, hvis noen av følgende symptomer vises, fortell legen din eller farmasøyten:

  • Irritasjon i munnen og tannkjøttet.
  • Kjeve og smerter i halsen.
  • Økt spyt.

Vil du slutte med sigaretten? Så les videre: 8 grunner til å slutte å røyke akkurat nå

konklusjon

Å slutte å røyke er mulig. Vær tydelig om målet ditt og hjelpe deg med litt nikotinerstatningsterapi som tyggegummi. Dette vil hjelpe deg med å ha mer viljestyrke og være mer konstant..

Positive endringer som skjer når du slutter å røyke



Ingen har kommentert denne artikkelen ennå.

Et magasin om gode vaner og helse.
Lær hvordan du utvikler gode vaner og gir opp dårlige. Lær hvordan du kan ta vare på helsen din og bli lykkelig.