Å sette is på drikke er dårlig?

Når sommeren kommer, vil vi uansett avkjøle oss og bli kvitt varmen. Den ene er ved å innta en veldig kald forfriskning. Hvis det ikke er flere kalde drikker i kjøleskapet eller fryseren, velger vi å legge is i drikken, og saken er over.

Visste du at dette ikke er en god idé? I denne artikkelen vil vi telle Årsaker til at du bør unngå isstein i drikken.

Skitten is, forurenset drikke

Det er utført forskjellige undersøkelser for å avgjøre om isbergarter, som er så populære om sommeren, er bra for helsen din..

Resultatet var skummelt: i de fleste etablissementer av hurtigmat og trendy kafeer, vannet som ble brukt til å lage is var fullt av bakterier (i doser som ligner de som finnes i toaletter på de samme stedene).

Sammenligner vi badet med drikken til en restaurantkjede? Ja, verre er at toaletter rengjøres oftere enn isprodusenter.

Lederne for disse multinasjonale selskapene antydet det mulig oppdagelse av bakterier skyldes en menneskelig faktor.

Det vil si at de som manipulerer maskinene og issteinene er de samme ansatte som også rengjør badet, har kontakt med penger, rengjør gulvet ... men vasker ikke hendene.

Selv om laboratorietesten ikke avdekket alvorlig forurensning i drikkene til disse virksomhetene, er sannheten den bakterienivåene var høyere enn ansett som normalt.

Det er greit å tenke på at problemet ikke er vann som lager is (som antas å være drikkevann). Men, ja, spredning av bakterier i bryggemaskinen eller i hendene til drikkeren.

Vil du vite mer? Les: Eliminer mage-bakterier med effektiv figenbehandling

Hvem er mest utsatt?

For en sunn person er det kanskje ikke et problem at disse bakteriene kommer inn i kroppen gjennom brus. For visse grupper som barn, eldre og personer med svakt immunforsvar kan det imidlertid være problematisk.

En annen sak å vurdere er turer til land eller byer der vannet ikke kan drikkes.

Eksotiske destinasjoner i Afrika, Asia og Amerika mangler tilstrekkelig sanitet. Dermed er det sannsynlig at vann blir utvunnet fra forurensede elver, laguner, bekker eller reservoarer..

I dette tilfellet anbefaler vi ikke å konsumere isstein (uten unntak). Det er bedre hvis drinken er varm enn å måtte tilbringe flere dager innelåst på et hotellrom med diaré, oppkast og kramper (i beste fall).

Hva om jeg tilbereder isen selv?

Vi har en vitenskapelig studie av hva som skjer på restauranter og kafeer. Men hva hvis vi ikke spiser på de stedene og isen vi putter i glassene våre kommer fra vår egen fryser? Hva ville være problemet i dette tilfellet?

Nesten det samme som en matvirksomhet. Da han la vannet på brettet: hadde du vasket hendene? Og når du legger steinene i koppen? Nå vil du forstå hvorfor vi sa at situasjonen er veldig lik.

Og det er ikke alt, siden hvis du ikke rengjør isbeholderen fra kjøleskapet eller brettene, er det sannsynlig at det har vokst mugg, som snart vil passere til isen, derfra å drikke og til slutt til kroppen din..

Det er viktig at du skal sjekke hendene før du heller vann i beholderen. Når steinene er klare, og før servering, vask hendene for å unngå å overføre bakterier eller bakterier..

Hvis du overholder alle helsekrav når du tilbereder og legger isbiter i glasset, er det mindre muligheter for å introdusere helseskadelige mikroorganismer i kroppen din..

Det er imidlertid fortsatt noe verdt å prøve å tenke på når man tenker på nytt om kald drikke.. Irritasjonen som forårsaker halsen og stemmebåndene.

Hvis det første du gjør er å ta en brus, juice eller et glass kaldt vann (med isstein eller kjøleskap) når du kommer hjem i veldig varmt vær, kan du da lide av vondt i halsen eller til og med dysfoni.

Kald drikke vs. varm drikke: hva er best?

Noe som virkelig er interessant som ikke motiverer oss til å bruke isstein er at forbruket av for mye kald væske forårsaker i kroppen (spesielt i magen).

Det ble bekreftet forbruk av is eller nesten frossent vann under måltider gir fordøyelsesbesvær. Det er grunnen til at mange asiater drikker grønn te i stedet for juice eller brus..

Ikke glem å lese: Hvordan kurere gastrisk tilbakeløp?

Ved å konsumere kalde væsker blodkarene trekker seg sammen, øker slimproduksjonen i kroppen og hydratasjonen svekkes..

På den annen side, ved å drikke varmt vann (f.eks. Te), beveger tarmen seg bedre, fordøyelsen ender raskere, blodet renser og kroppen avgiftes gjennom nyrene..

Til slutt må du vite det Å spise noe varmt eller varmt når du spiser hjelper deg å fordøye fettet du spiser bedre., og forhindrer at den stivner på mageveggene.

Deretter anbefales te når menyen inneholder vegetabilsk eller animalsk fett (oljer, oljefrø, kjøtt, eggeplomme eller smør).