Hvordan lindre irriterte øyne med 5 hjemmemedisiner

Hva du skal gjøre for å lindre irriterte øyne raskt? Det er mange årsaker som kan irritere øynene. Men når dette skjer, ønsker vi bare lettelse og friskhet med en gang. Hvis vi ikke kan få rask lettelse, blir øynene røde, svi og forårsake stort ubehag..

Hvorfor er øynene mine sinte?

I dag Det er mange faktorer som kan forårsake øyeirritasjon:

• Et ubalansert, næringsfattig kosthold rikt på fet, raffinert og sukkerholdig mat.
• Mangel på fuktighet, det vil si, drikke mindre enn halvannen liter vann om dagen.
• Miljøforurensning.
• Kontinuerlig eksponering for datamaskiner, mobiltelefoner og andre elektroniske dingser.
• Øyetrykk.
• Bruk av kosmetikk med syntetiske ingredienser.
• Visse sykdommer.

Vil du passe på øynene dine? Så les videre: 4 Øyehelseøvelser

Naturlige midler for å lindre irriterte øyne

1. Agurk for å lindre irriterte øyne

Det er sannsynlig at vi har sett en viss naturlig behandling der agurkskiver plasseres over øynene. Med dette enkle middelet, vi får en øyeblikkelig beroligende og forfriskende effekt, foruten å være en god antioksidant for å forhindre rynker.

Agurk i øynene er også en effektiv løsning for puffede øyelokk og lommer. De beste tidene å bruke det er når vi våkner eller på slutten av dagen.. Hvis vi bruker mange timer på datamaskinen, bør vi alltid ha noen agurkskiver nyttige.

2. Potet for å lindre irriterte øyne

Potet er en agurklignende løsning. Denne knollen lar oss gi optimal fuktighet ikke bare for øynene, men til hele konturen. Dette hudområdet er veldig delikat. Vi må ganske enkelt legge et par skiver nykutt potet i våre lukkede øyne og hvile i noen minutter. Vi kan også dyppe en bomullskule i den rå potetsaften og berøre øyelokkene mykt..

3. Eufrrasi for å lindre irriterte øyne

Eufrasia er en av de mest populære medisinplanter for behandling av øyeproblemer. Takket være vitamin- og mineralinnholdet forhindrer og kjemper det faktisk:

• irritasjon
• Rødheten
• konjunktivitt
• den tåreflod
• Posene
• Styrene
• blefaritt

Den mest praktiske måten å bruke eufori på er gjennom øyedråper, da det er lett å finne i enhver apotek eller helsekostbutikk i dag. Men, vi kan også bruke infusjon med kompresser.

4. Kamille for å lindre irriterte øyne

For de som trenger et raskt og hjemmemiddel for å lindre irriterte øyne effektivt og enkelt, er kamille et ideelt alternativ..

• Bare lage en infusjon med to poser og la dem avkjøles.
• Når posene er varme, legger vi dem i lukkede øyne og holder oss slik i omtrent 10 minutter..

Kamille er en plante med betennelsesdempende egenskaper som lindrer irritasjon.. Den store fordelen er også at vi alltid har dette produktet hjemme. Imidlertid, hvis vi ønsker å øke følelsen av friskhet, kan vi forberede infusjonen og lagre posene i fryseren til bruk når de er veldig kalde..

5. Palm Relief-teknikken

Øyegymnastikk eksisterer og kan være veldig gunstig for å behandle noen lidelser og forhindre tap av synet før vi må bruke briller. I tillegg til å øve på alle slags øyebevegelser, kan vi også ty til teknikken for å bruke håndflaten for å berolige øyeirritasjon og betennelse. I tillegg vil vi også slappe av om noen minutter.

Husk å lese: Lider du av visuelt stress? Finn ut!

Hvordan gjør vi det??

• Først vil vi sitte ved et bord.
• La oss gni hendene til de er varme.
• Vi vil hvile albuene på bordet og hodet i hendene, slik at håndflatens hulrom stemmer overens med øynene. Derfor berører hånden ikke øyeeplet, men er støtte for kinnbenene og øyenbrynene..
• Like etter lukker vi øynene uten å trykke på øyelokkene, og vi vil prøve å slappe øyet helt av.
• Vi puster rolig mens vi slapper av i mørket.
• Vi vil føle at full vekt på musklene rundt øynene hviler på hånden..
• Vi vil være i denne stillingen i 2 til 5 minutter..
• Hvis vi har kalde hender, kan vi gni dem igjen og fortsette så lenge som nødvendig..
• Vi kan bruke denne teknikken når som helst og hvor som helst..

Husk at selv om disse løsningene er naturlige, er det alltid lurt å konsultere en øyelege for å få det beste alternativet for din tilstand..

Var disse tipsene nyttige for deg? Så vær med oss ​​fordi vi har flere forslag til din helse og velvære..