Hvordan bekjempe gastritt nervosa med naturlige midler

Vil du vite hvordan du kan bekjempe nervøs gastritt? Det kalles også emosjonell gastritt, et problem som presenterer seg ved irritasjon i mageslimhinnen fra faktorer som nervøs spenning og stress.

Først og fremst er det viktig å tydeliggjøre at utseendet deres ikke handler om vekst av bakterier i magen, og det handler heller ikke om å spise irriterende eller sur mat..

Dermed er hovedutløseren et emosjonelt sjokk som påvirker fordøyelsesaktiviteten, genererer betennelse og misbruk av sure juice.

Det kan virke akutt eller kronisk, og manifesterer seg med symptomer som kan forveksles med sur oppstøt eller irritabelt tarmsyndrom..

Symptomene inkluderer en ubehagelig brennende følelse i øvre del av magen, samt gass, hevelse og i mer alvorlige tilfeller blod i avføringen..

heldigvis, kan behandles ved hjelp av hjemmemedisiner, som noen naturlige ingredienser har egenskaper som gir raskere utvinning.

I denne artikkelen ønsker vi å dele i detalj de 5 beste løsningene slik at du ikke nøler med å ta dem når du har dette problemet..

1. Fennikel te for å bekjempe nervøs gastritt

Fennikelfrøte er et fordøyelsesmiddel som hjelper til med å slappe av musklene i mage-tarmkanalen, og dermed berolige betennelsen forårsaket av gastritt nervosa..

Dets betennelsesdempende og antispasmodiske forbindelser hemmer følelsen av smerte. og samtidig forhindre gassakkumulering.

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• ½ ss fennikelfrø (5g)
• 1 ss honning (25g)

forberedelse

• Ta en kopp vann til å koke og tilsett fennikelfrø.
• La stå i 10 minutter, sil og søt deretter med en honningskje.

Forbruksmodus

• Ta en kopp te så snart du merker det første symptomet på gastritt.
• Gjenta forbruket 2 eller 3 ganger om dagen hvis du synes det er nødvendig.

2. Pære og bananpisk

Nemlig er de naturlige enzymer og fibre som pære og banan inneholder gunstig for å redusere irritasjon i mageslimhinnen i tilfeller av gastritt..

Tross alt, disse egenskapene, i tillegg til vitaminer og mineraler, berolige overflødig syreproduksjon og redusere spenningen som påvirker fordøyelsesprosessen.

ingredienser

• 1 pære
• 1 moden banan
• 1 glass vann (200 ml)

forberedelse

• Hakk fruktene og bearbeid dem deretter i en blender med et glass vann.

Forbruksmodus

• Server den nylagde rytmen og konsumere så snart du føler deg svie eller symptomer på gastritt.
• Ta en gang om dagen til problemet er lindret..

3. Risvann for å bekjempe nervøs gastritt

Risvann er sikkert et av de beste midlene for å motvirke svie og smerter forårsaket av gastritt nervosa, da det har et høyt fiber- og antioksidantinnhold..

Dermed slapper forbruket av nervesystemet og reduserer stress og angst. knyttet til problemet.

På denne måten kan du lære mer om de store fordelene med risvann..

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 2 ss ris (40g)

forberedelse

• Ta en kopp vann til varmen, og tilsett risskjeene når du koker.
• La stå i romtemperatur i 2 eller 3 timer og sil deretter væsken.

Forbruksmodus

• Forbruk drikken 2 ganger om dagen til symptomene er eliminert..

4. Honningvann

Dette naturlige middelet gir oss en dobbel fordel for å bekjempe gastritt nervosa da det reduserer stress og myker mageslimhinnen..

Dens naturlige enzymer optimaliserer fordøyelsesprosessen mens sukkeret øker energinivået..

ingredienser

• 1 kopp vann (250 ml)
• 2 ss honning (50g)

forberedelse

• Varm en kopp vann og tilsett deretter to skjeer honning.

Forbruksmodus

• Konsumere drikken fastende, eller når du føler brenning av gastritt.

5. Ikke-smaksatt gelatin

En naturlig drink laget med ikke-smaksatt gelatin hjelper med å myke slimhinnen i magesekken for å minske irritasjonen og dermed bekjempe gastritt nervosa..

Dette er fordi denne maten inneholder essensielle aminosyrer, antioksidanter og betennelsesdempende midler. som i tillegg til beroligende forbrenning, regulerer nervesystemets aktivitet.

Les også: Hvorfor du bør spise gelatin?

ingredienser

• ½ kopp vann (125 ml)
• 1 ts ikke-smaksatt gelatin (9g)

forberedelse

• Varm en halv kopp vann og tilsett den usmakede gelatinen.
• La stå i 10 minutter og deretter drikke.

Forbruksmodus

• Spis gelatin faste og før hvert hovedmåltid.
• Spis det mellom måltidene, når du føler symptomene på gastritt.

Blir irritert på magen på grunn av stress? Har vondt i magen eller svi når du er nervøs? Du lider sannsynligvis av dette problemet..

Hvis du identifiserer dette, velg noen av de nevnte rettsmidlene for å adressere disse symptomene og bekjempe gastritt nervosa naturlig..

Hvordan bekjempe gastritt med 7 naturlige midler