Hvordan ta vare på hodebunnen hver dag?

De fleste (spesielt kvinner) ønsker vakkert hår, som magasinmodeller, og ender opp med å bruke hundrevis av kremer og behandlinger. Lær i denne artikkelen hvordan du kan ta vare på hodebunnen hver dag, og dermed unngå flass og nyte vakrere hår..

Sunt hodebunn = vakkert hår

For å ha hår akkurat som de som nettopp er kommet ut av frisøren, trenger du ikke å bruke mye penger på produkter og behandlinger..

Først og fremst må du ta vare på hodebunnen, siden du kan bruke den beste behandlingen for perfekt hår, men hvis "utgangspunktet" for håret blir dårlig behandlet, vil du bare ha brukt penger..

Tørrhet, overflødig olje, skitt, soleksponering og uforsiktighet er de mest direkte årsakene til hårproblemer som skallethet eller alopecia, flass, tynnere og sprøtt hår, seboreisk dermatitt, etc..

Hvis du vil ha vakkert hår da først må du ta vare på hodebunnen din, og slik "angripe" ondskapen i knoppen.

Tips for å ta vare på hodebunnen

Følgende tips for å ha en sunn hodebunn vil hjelpe mye. Vær oppmerksom og følg dem til brevet..

rengjøring

Husk at denne regionen akkumulerer en stor mengde urenheter (støv, død hud, sjampo, etc.), så mye du ikke er klar over..

Porene er tilstoppet og lar ikke hårsekkene næring og dermed "kveler håret", blir svakere og sprøtt.

Det er viktig å få en balanse mellom å vaske den hver dag og en gang i uken..

Hvis du vasker håret hver dag, kan det ha uønskede effekter., fordi det kan gjøre at håret ikke tar opp alle viktige næringsstoffer og kan føre til at hårroten tørker helt ut.

Det er best å vaske håret hver tredje dag, og om mulig med naturlig sjampo og balsam (som havremel, avokado eller honning) slik at hodebunnen kan gjenopprette sine egne naturlige oljer..

massasje

I tillegg til å gjøre noe avslappende og perfekt etter en travel dag, utfør en god hodebunnsmassasje for å forbedre hårets helse og skjønnhet..

Utfør sirkulære bevegelser med fingertuppene (aldri fingerneglene) hver dag for å forbedre blodsirkulasjonen, oksygenering og absorpsjon av næringsstoffer, samt fjerne støv som samler seg..

Fingerpresset skal være lett, og du kan bruke litt essensiell olje eller olivenolje hvis du har flass, for eksempel..

masker

Se etter hjemmelagde alternativer for å få hodebunnen til å se bedre ut. Masker kan hjelpe ved å bare følge en skjønnhetsrutine. Bruk en blanding av hver uke:

• 1 vanlig yoghurt
• 2 ss honning (60 g)

Det vil være en slags pasta som du bør spre over hele hodebunnen og la den virke i cirka 15 minutter. Skyll deretter med mye vann. Dette er en revitaliserende og regenererende antiseptisk maske.

Hvis huden din er veldig tørr, kan du bytte ut honning med aloe vera-masse..

Les også: Lær hvordan du dyrker aloe vera hjemme, du vil bli glad!

mat

Skjønnheten starter inne, aldri glem den. Det er ikke noe poeng i å bruke naturlige masker, kremer eller sjampo hvis du spiser feil. Kostholdet ditt skal være fullt av frukt og grønnsaker, frø, belgfrukter, nøtter og hele mel..

Hvis kroppen din mangler næringsstoffer, vil den gjenklang på utsiden. Sørg for å legge til kostholdet følgende ingredienser:

• selleri
• alfalfa
• gulrot
• tang
• Fisk, som laks
• nøtter
• mandler
• Vegetabilske oljer og oljer
• avokado
• Olivenolje

Vanlige problemer i hodebunnen

Psoriasis, flass og seboreisk dermatitt er de tre hyppigste forandringene som skjer i hodebunnen. De er vanligvis mer synlige bak ørene, pannen, nakken og nær hårfestet..

Vet: Hjelpemidler for å bekjempe flass og seborrhea

Når det gjelder flass, ser det ut på grunn av et overskudd av døde celler som er i form av skalaer og ikke estetiske. Den kan behandles med en urtesjampo, for eksempel..

Personer med psoriasis i hodebunnen har viktigere peeling og har vanligvis betennelse i regionen.

Hvis dette er problemet ditt, må du ikke kamme håret for ofte, og lag en myk børste hver gang du gjør det.

Ikke skrap eller riv vekten; vask håret forsiktig, ikke bruk hårføner eller bruk sterke produkter.

Unngå stressende situasjoner, da det kanskje er årsaken til de økte hvite skalaene i hodebunnen. Det kan også skyldes hårvaskvaner eller noen skjønnhetsprodukter..

Det er bra å ikke binde håret for hardt, eller når det er vått, ikke å bruke fargestoff, dusje med litt salt vann (for eksempel sjø), for å regulere nivåene av oljer som produseres i hodebunnen, og massasje med olivenolje eller arnicaolje.

Vær nøye med tegnene som hodebunnen viser og fremfor alt endre skikker som skader og forårsaker ulemper. På denne måten vil du ha vakrere hår, som du alltid ønsket.