Hvordan ta vare på leveren med 5 naturlige midler

Lær hvordan du kan ta vare på leveren, et av de viktigste vitale organene i kroppen vår. Dets fungerende forstyrrer helsen til andre systemer, og er på sin side avgjørende for å forhindre forskjellige typer sykdommer..

Leveren har muligheten til å filtrere ut giftstoffer som beveger seg gjennom blodet. for å eliminere dem fra kroppen. Den deltar også i fettfordøyelse, metabolisme og forskjellige hormonelle prosesser..

Til tross for det, ikke unntatt fra mer forsiktige avvik og lidelser. På grunn av overbelastningen du noen ganger opplever, blir arbeidet ditt hemmet, og sjansene for lidelsesproblemer øker..

Av denne grunn, det er praktisk å konsumere noen naturlige midler som fremmer detoxen din for å holde deg i god stand.

I denne muligheten ønsker vi å dele 5 interessante alternativer slik at du ikke nøler med å forberede dem som et supplement til kostholdet ditt.. 

Klar til å ta vare på leveren på den beste måten? Sjekk det ut!

1. Infusjon av melististel for å ta vare på leveren

Melketistel er et av de naturlige virkemidlene som bidra til å beskytte leveren mot kroniske lidelser, slik som:

• skrumplever
• Fettlever
• hepatitt

Den viktigste forbindelsen, silymarin, hjelper til med å forbedre fordøyelsesprosessen til fett og fremmer dannelsen av nye leverceller..

ingredienser

• 1 ts melketistel (5 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Tilsett en teskje melketistel i en kopp kokende vann.
• La avkjøle i 10 minutter og sil.

Forbruksmodus

• Drikk en infusjonsbeger midt på morgenen minst 3 ganger i uken.

2. Artisjokkdrink

Artisjokker er i naturmedisin omtalt som et av de beste ingrediensene for å fremme leverens helse.. Næringsstoffene avgifter blodet, eliminerer overflødig fett og kontrollerer kolesterolet..

I sin tur har de betennelsesdempende og vanndrivende egenskaper som hjelper til med å forhindre kroniske sykdommer forårsaket av overdreven betennelse..

ingredienser

• 1 artisjokk
• 2 kopper vann (500 ml)

forberedelse

• Skjær artisjokk og kok opp i vann.
• Når det koker, senk varmen og la stå i ytterligere 3 minutter.
• Kapp heten og la den avkjøle i 15 eller 20 minutter.

Forbruksmodus

• Drikk en kopp artisjokkinfusjon midt på morgenen, og gjenta om ettermiddagen.
• Bruk dette legemidlet i tre uker i strekk.

3. Safraninfusjon

Dette krydderet med antioksidant og antiinflammatoriske egenskaper er et av de beste naturlige alternativene for å forhindre utvikling av leversykdom..

Dens forbindelser fester seg til organfangede giftstoffer, og dermed lette deres utvisning. Det senker også kolesterolet og forhindrer fet lever..

ingredienser

• ½ ts safran (2 g)
• 1 kopp vann (250 ml)

forberedelse

• Tilsett en halv teskje gurkemeie i en kopp varmt vann og la stå i 5 minutter.

Forbruksmodus

• Drikk infusjonen i slurker 2 eller 3 ganger om dagen.
• Forbruk minst 3 ganger i uken.

4. Rødbeter og sitronsaft

Hvis vi kombinerer de alkaliske egenskapene til sitron med antioksidantene i rødbeter, kan vi få et effektivt middel for leverpleie og beskyttelse mot giftstoffer og tungmetaller.

Dens forbindelser letter fordøyelsesprosessen og reduserer risikoen for betennelses- eller metabolske forstyrrelser..

ingredienser

• 1 stor rødbeter
• Saften av en sitron
• ½ glass vann (100 ml)

forberedelse

• Vask rødbeter, fjern skallet og skjær det i biter..
• Ha den i en blender og behandle den med saften av en sitron og et halvt glass vann.
• Etter å ha fått en jevn drink, server du umiddelbart.

Forbruksmodus

• Drikk saften fastende, 2 eller 3 ganger i uken.

5. Brennesle og banante

Brennesle og banante konsentrerer medisinske forbindelser som hjelp til å rense leveren for å forhindre kroniske lidelser som fettlever.

Antioksidanter hjelper med å bryte ned lipider og skaper en beskyttende barriere mot skadelige effekter av giftstoffer..

ingredienser

• 1 ss brennesle (15 g)
• 1 ss banan (15 g)
• 2 kopper vann (500 ml)

forberedelse

• Tilsett ingredienser i en kjele og la koke i 5 minutter.
• Fjern drikken fra varmen, la den avkjøles i ytterligere 10 minutter, og drikk.

Forbruksmodus

• Ta en kopp te midt på morgenen og gjenta etter lunsj.
• Drikk 3 ganger i uken.

Er du opptatt av leverens helse? Har du symptomer på en leversykdom? Forbered disse naturlige rettsmidlene og bevis fordelene..

Hvis du tar medisiner eller har vedvarende ubehag, bør du kontakte legen din. for å avgjøre om disse behandlingene er passende.

8 symptomer som kan indikere leverkreft