Råd for å behandle cellulitter naturlig

Denne tilstanden er den som mest påvirker - hovedsakelig - den kvinnelige befolkningen, siden den forårsaker sterke endringer i huden, endrer strukturen og gir et ubehagelig utseende. Med det i tankene, i dag vil vi snakke om hvordan man behandler cellulitter naturlig..

Det forårsaker alvorlige selvtillitsproblemer, da det følelsesmessig påvirker kvinner som lider av denne sykdommen, fordi det er et veldig vanskelig problem å fullstendig eliminere..

For å forhindre og behandle cellulitter naturlig er det imidlertid noen terapier som kan være veldig effektive hvis de utføres med den omhu og konsistensen som problemet krever. Lær litt mer nedenfor.

Hva er årsakene til cellulittutvikling??

Cellulitter vises når subkutant vev, dvs. vev rett under huden, fylles med vann, fett og forskjellige giftstoffer..

Årsakene til disse ansamlingene kan være genetiske, hormonelle, manglende mosjon, dårlig kosthold, stressproblemer, dårlig blodsirkulasjon, blant mange andre..

Cellulittyper

Generalisert cellulitter

Denne klassen av cellulitter kan vises i alle aldre., presenterer vanligvis hos overvektige personer med dårlige spisevaner.

Lokalisert cellulitter

Denne klassen cellulitter kan presentere hos unge mellom seksten og tjue. Det har en tendens til å vises på bena, rumpa, armer, skuldre og rygg. Dette er vanligvis en smertefull cellulitter..

Den harde cellulitten

Har en tendens til å vises blant idrettsutøvere og ballerinaer som har godt tonede og faste stoffer, vanligvis ledsaget av strekkmerker.. Det er ikke en smertefull cellulitter.

Det kan observeres når presset på huden utvikler seg på grunn av dårlige spisevaner og dårlig oksygenering..

Oppdag: 9 tips for å endre spisevanene dine

Flaccid Cellulite

Denne klassen av cellulitter er veldig vanlig blant stillesittende mennesker., som ikke driver med noen form for fysisk aktivitet eller hos de menneskene som har en tendens til å gå opp og gå ned i vekt ofte.

Det bemerkes også uten behov for å føle huden, når personen beveger seg, blir den delen som er berørt av cellulitter tydelig..

Den ødematøse cellulitter

Det kan vises i alle aldre, og presenteres oftere hos ungdommer, selv om det hos eldre kvinner er lett å se bena da de blir veldig tykke. Med et enkelt utseende kan man legge merke til den appelsinskallhuden.

Les også: Slik koster du deg for å redusere cellulitter

Hva du bør unngå når vi lider av cellulitter?

• sjokolade
• sigarett
• Alle slags mel
• Instant kaffe
• Alkoholholdige drikker

Anbefalte matvarer for å behandle cellulitter naturlig

• Fruktene: ananas, appelsin og pære. Forbruk dem hver dag
• Grønnsaker og grønnsaker
• Nonfat yoghurt
• Rikelig vann og lite salt
• Omega 3 rik mat

Urter for å behandle cellulitter naturlig

Det finnes et bredt utvalg av medisinske planter som kan være svært effektive for å forhindre cellulittdannelse; Dette er urter som har egenskaper for å eliminere den cellulitten som allerede har dukket opp..

Eføyblader for å behandle cellulitter naturlig

Det vitenskapelige navnet er Hedera Helix, dette er en urt som har evnen til å utøve vaskulær og lymfatisk drenering. En av komponentene er et element som heter L-hederina., som virker på blodkar som forbedrer blodsirkulasjonen.

Prosedyren for å lage denne urtebehandlingen er ganske enkel..

Fortynn først en skje med tørkede blader i en kopp olivenolje, la den stå i minst 12 timer. Etter denne tiden bør du søke på de berørte delene..

Ulmery for å behandle cellulitter naturlig

Denne planten har betennelsesdempende egenskaper, foruten å ha flavonoid, noe som gjør det til en veldig nyttig behandling for dette problemet..

Den asiatiske gnisten for å behandle cellulitter naturlig

Spark er en av plantene som anbefales for å behandle dette problemet, da det har betennelsesdempende egenskaper..

Løvetann for å behandle cellulitter naturlig

Dette er en plante med store vanndrivende egenskaper; den har komponenter som inulin og kalium som er veldig effektive i å forhindre væskeansamling, hjelper til med å eliminere giftstoffer.

Med denne planten tilbereder du en infusjon ved å tilsette 100 g av bladene i en liter vann og koke i ti og femten minutter. Når det er kaldt, drikker to eller tre kopper i løpet av dagen..

Brennesle for å behandle cellulitter naturlig

Brennesle er rik på magnesium, et mineral som har stor kraft til å hjelpe til med å drenere lymfesystemet.. For å oppnå fordelene er det nødvendig å tilberede en infusjon. La stå og drikke en gang om dagen.

Horset for å behandle cellulitter naturlig

Plante med store vanndrivende egenskaper, og er til stor hjelp for å forbedre og forhindre væskeansamling. Følg de foregående trinnene for å tilberede infusjonen ved å legge en skje av bladene i en kopp kokende vann og la stå før du drikker..

Ikke glem!

Forsøk å unngå å ha høye hæler i lange perioder., veldig stramme klær og hold deg spesielt lenge under solstrålene.

Husk at for å forhindre cellulitter er det nødvendig å opprettholde riktig hydrering, samt å utøve fysisk aktivitet regelmessig..

Bare gå en halvtime hver dag; er nok til å holde blodsirkulasjonen aktiv og for å unngå så plagsomme og stygge problemer som i dette tilfellet cellulitter.

6 anticellulittøvelser du kan gjøre hjemme