Deilig vannmelonsaft for å eliminere gass og tømme magen

Magebetennelse, også kjent som distensjon, er et veldig ubehagelig symptom som påvirker både mennesker med overvekt og normal vekt. Tenker på det, i dag vil vi snakke om en deilig vannmelonsaft for å eliminere gasser og tømme buken..

Denne ubehagelige sensasjonen skal ikke forveksles med vektøkning på grunn av fett, da den vanligvis er forårsaket av et misforhold av mat, premenstruelt syndrom, gass og andre faktorer som stimulerer den inflammatoriske prosessen..

Noe av det som bekymrer mest mennesker som lider av problemet, er at kroppen deres ser betent ut, hoven og til og med strammer klærne..

Noen ganger gir det også en følelse av tyngde og smerte, som foruten det estetiske problemet vanskeliggjør fordøyelsen.

heldigvis, Det er noen naturlige formler slik at personen kan føle lettelse på kort tid når hevelsen er forårsaket av et mageproblem.

Dette er tilfellet med en deilig vannmelon og agurkjuice, hvis egenskaper favoriserer eliminering av giftstoffer og gasser..

Den er veldig forfriskende, enkel å tilberede, og du kan nyte denne drinken når du vil ha en rett mage. Jeg vil gjerne vite hvordan jeg skal forberede det?

Les også: Fantastiske juice for å redusere målinger av magen

Vannmelonsaft for å eliminere gass og tømme buken

På grunn av det høye vanninnholdet og viktige næringsstoffer, og det lave kaloriinnholdet, er vannmelonsaft perfekt for å komplettere ethvert kosthold..

Dets fordøyelsesegenskaper favoriserer bortvisning av gasser og avfall, samtidig som den støtter opptaket av næringsstoffer og reduserer oppblåsthetsfølelsen..

Vannmelon kombineres med andre sunne ingredienser som agurk, selleri og sitron for å stimulere mage-tarmsystemet..

Fordeler med vannmelon

Denne deilige tropiske frukten består av 92% vann og inneholder antioksidanter, fiber og andre viktige næringsstoffer som forbedrer den generelle helsen..

Vannmelonsaft er en av de beste naturlige vanndrivende midler., da den virker effektivt mot væskeretensjon og betennelse.

Det har rensende egenskaper som stimulerer eliminering av giftstoffer og avfall fra kroppen for å forbedre funksjonen til leveren og andre renseorganer som nyrer og tykktarm..

På grunn av det betydelige fiberinnholdet, regulerer det tarmbevegelsen, bidrar til riktig funksjon av hjertet og hjelper til med vekttap..

Møt: 4 høye fiberoppskrifter for å ta vare på fordøyelsen

Selleri fordeler

Det er en av de mest brukte vanndrivende grønnsakene i alt som har med fordøyelsessystemet å gjøre.. Selleri er bra for å bekjempe gass, lindre smerter og unngå problemer som forstoppelse og væskeansamling..

Agurk fordeler

Agurk er veldig kalorifettfattig og fettgrønnsaker med unike egenskaper som vannmelon, og er ideell for å bekjempe betennelse og mageproblemer..

Forbruk reduserer hevelse og fremmer eliminering av gass for å forhindre andre symptomer som smerter og følelsen av "drivhus".

Det er også bra for å opprettholde god hudhelse og redusere oksidasjonsskader forårsaket av frie radikaler..

Sitronfordeler

Denne sitrusfrukten er et utmerket naturlig avføringsmiddel, perfekt for å avgifte kroppen og forhindre problemer som forstoppelse..

Antioksidanter i sitronstopp cellulær skade. Den har også alkaliske egenskaper som hjelper til med å regulere kroppens pH..

Hvordan tilberede juice for å tømme buken

Fordi det er veldig enkelt å tilberede, er denne drinken ideell for de ubehagelige øyeblikkene forårsaket av magebetennelse..

Det kan konsumeres som medisin, men det er også aktuelt å inkludere det i kostholdet som en forebygging..

Det er veldig forfriskende og et flott alternativ til kommersielle drikker som dun juice, som gjør problemet verre..

ingredienser

• ½ vannmelon
• 1 selleri
• 1 agurk
• 1 sitron
• 1 ½ liter vann

Fremgangsmåte for å tømme buken:

• Fjern vannmelonfrøene og skjær den i flere biter.
• Skrell og skjær agurken i biter. Vask deretter selleri.
• Vask sitronen og skjær den i skiver.
• Ha vannmelon, agurk og selleri i en blender og visp med litt vann.
• Uten å sil, hell i en krukke og tilsett sitronskivene og det gjenværende vannet.
• Serveres umiddelbart. Hvis du foretrekker det, kan du legge til noen isbiter for å gjøre det mer forfriskende.

Modus for forbruk for å tømme buken:

• Drikk et glass drikke ved de første symptomene på oppblåsthet eller fordøyelsesbesvær.
• Drikk en halvtime etter hovedmåltidet.
• For å avgifte og bekjempe betennelse, konsumerer du hele uken..

Vær forberedt på å tilberede denne drinken hjemme og bevis at du er en av de beste allierte for å få den rette magen du ønsker.