Richard Robertson
0 
4384
549
Du har sikkert opplevd denne følelsen: magesmerter i magen. Men hva er din sak? Nerver, en dårlig fordøyelse? Det er mange faktorer som kan generere det. Vi vil forklare nedenfor og gi noen enkle og hjemmemessige midler for å hjelpe deg med behandlingen..
Årsaker til magesmerter i munnen
Smerter i dette området av magen er mer vanlig enn vi tror. Det er noe som minst 30% av befolkningen lider. Selv om det ikke anses som en sykdom, er det en liten anomali i fordøyelsessystemet..
Avhengig av smerteintensiteten, kan det hende vi vet om vi trenger å oppsøke lege eller ikke. Men generelt, hvis du opplever at smerter skjer på vanlig måte og sammen med andre symptomer, bør du oppsøke lege..
Den som er assosiert med vondt i magen?
1. Nerver
I noen tilfeller gjenspeiles angst og akkumulert stress i hjernen som er magen. Begge kan forårsake dårlig fordøyelse, surhet og til og med diaré..
Ikke bekymre deg hvis denne typen smerter fra tid til annen dukker opp, da det ofte skyldes en stressetid. Men vi må vite hvordan vi kontrollerer det, slik at det ikke blir tilbakevendende og slik at stress ikke fører til mer alvorlige problemer..
2. Gasser
En annen veldig vanlig årsak. Dårlig fordøyelse eller visse matvarer kan forårsake de kjente irriterende gassene.. Disse har en tendens til å fokusere nesten alltid på magehulen, under ribbeina. Et smertefullt trykk som noen ganger gir smerter selv når du puster.
3. Syre
Gastrisk tilbakeløp og surhet er også en veldig vanlig virkelighet som forårsaker magesmerter.. Smertene kan også fokusere på spiserøret, dvs. over magen..
4. Irritabel tykktarm
Betennelse i tarmen og tykktarmsområdet har en tendens til å forårsake denne typen sykdom.. I dette tilfellet har vi allerede såkalte organiske fordøyelsesbesvær, dvs. når det er en slags sykdom i fordøyelsessystemet.
Hvis du har diaré, forstoppelse og oppkast ved flere anledninger, og smertene er veldig intense, må du oppsøke lege for å undersøke årsakene..
5. Visse medisiner
Hvis du tar jerntilskudd eller tar for eksempel ibuprofen, er det veldig vanlig at munnen din verke.. Det er som en tung eller brennende følelse som har en tendens til å vare, for eksempel, en halv dag. Det er ikke av for alvorlig alvor, selv om det gir litt ubehag.
6. Spis fort
Husk at for å gjøre fordøyelsen bedre bør du bli vant til å spise sakte, og dermed favorisere spyt og tygging.. Hvis du spiser i en fart, vil fordøyelsesprosessene bli svekket og magesmerter er vanlig..
7. Sår
Magen din gjør vondt, spesielt når du spiser visse matvarer? Når er retter veldig krydret eller krydret? Har du en tendens til å ha oppkast? Har du noen gang kastet opp med blod? Så se en lege, du kan ha et magesår.
Magesmerter i munnen
- Fennikel og mynteinfusjoner After Meals: Perfekt for å hjelpe fordøyelsen, lindre smerter og slappe av. Du kan ta opptil 3 kopper om dagen.
- Ingefær rot infusjoner: beroliger, slapper av, tømmer og forbedrer fordøyelsen. Ikke tvil, ta etter hovedmåltidene dine, så ser du hvordan dette bryet blir redusert..
- Vismann og kamille: Du vet sikkert allerede fordelene med disse to medisinplanter for å ta vare på magen og tarmen. De er også beroligende og reduserer smerter og betennelser. Du kan ta opptil en liter om dagen, det vil være til stor hjelp..
- Et varmt bad med magemassasje: Ingenting mer avslappende å lindre mageserver og spenninger enn et varmt bad. Da er en skånsom massasje i mageområdet med en skje lavendel og mandel essensiell olje ideell. Få en sirkulær massasje med disse oljene ved hjelp av en klut. Du kommer til å føle deg god like etter.
- Husk også å tygge maten godt, ingen hast. Det anbefales heller ikke å spise store mengder mat, ideelt sett å spise fem ganger om dagen i små porsjoner, det viktigste er frokosten. Ikke glem å også drikke mye væske i løpet av dagen..