Studier kobler depresjon med kreft

De siste studiene indikerer at folk som har symptomer på depresjon i lang tid er mer sannsynlig å dø av en svulst.

Er det noen sammenheng mellom depresjon og kreft??

I sitt konsept er depresjon et resultat av interaksjoner med mangfoldig kompleksitet, mellom sosiale, psykologiske og biologiske faktorer..

Derfor kan denne tilstanden oppstå som følge av endringer i forskjellige livsfaser..

Dermed kan gjentakelse av forskjellige tilstander av depresjon utvikle utseendet til andre helseproblemer.. En av dem kan være kreft, for eksempel..

Bevis på forholdet mellom depresjon og kreft

Flere studier kobler depresjon med en større sjanse for å lide av forskjellige typer svulster..

I den nevnte artikkelen gjennomført i Storbritannia konkluderte den kliniske historieanalysen med over 160 000 voksne at:

• Mange lider ofte av psykiske problemer;
• Mer sannsynlig å dø av kreft i bukspyttkjertelen, prostata eller tykktarmen.

Det er imidlertid ikke absolutt bevist at koblingen er årsak-virkning. Så forskere ønsker å gjøre det klart Det er en studie med rent statistiske konklusjoner..

Annen forskning på depresjon

Disse siste studiene er kombinert med en god del bevis som fører i samme retning. Det vil si at samhandlingene mellom fysisk og mental helse er påvist flere ganger.

Det er tydelige bevis på en sammenheng mellom symptomer på depresjon og angstlidelser og for eksempel hjerte- og karsykdommer..

Hormonelle ubalanser

• Forklaringen på forholdet mellom svulster og depresjon er i den hormonelle ubalansen som depresjon forårsaker, som fører til høyere kortisolproduksjon;
• I tillegg blir naturlige DNA-reparasjonsmekanismer hemmet, noe som svekker kreftforsvaret;
• En annen viktig faktor er at personer med hyppige depressive lidelser er mer utsatt for alkohol, tobakk og overvekt..

Dette er som kjent tre klare risikofaktorer for kreft..

Les også: Vaner som skaper hormonell ubalanse

Psykologisk stress og depresjon.

Utvilsomt lider vi av psykologisk stress når vi endrer oss i møte med mentale, fysiske eller emosjonelle press.

Det er ikke verst å ha grader av psykologisk stress innimellom. Imidlertid kan lidelse i høy grad i lang tid eller gjentatte ganger ha alvorlige konsekvenser for mental eller fysisk helse..

deretter, når disse stressepisodene skjer, kroppen reagerer på trykk ved å frigjøre kortisol.

Disse hormonene favoriserer økt blodtrykk, akselererer hjerterytmen og øker blodsukkerkonsentrasjonen..

Selv om disse endringene gir mer energi til å takle stress, er det i virkeligheten også helserisiko..

Sykdommer og forhold som kan oppstå som følge av stress

Det har vist seg at kronisk langvarig stress kan føre til problemer med urin, fordøyelsen og fruktbarheten, samt endre immunforsvaret..

På denne måten, som har kronisk stress er mer utsatt og sårbar for noen vanlige sykdommer.

Dette er tilfelle med influensa, forkjølelse, hodepine, søvnproblemer, så vel som de som opptar denne artikkelen, angst og depresjon..

Stresskontroll og kreftdeteksjon

Personer som allerede har oppdaget en svulst, må lære seg å kontrollere psykologisk stress så vel som depresjon..

Dermed er det viktig å ha emosjonell og sosial støtte. Det vil bidra til å redusere angst, effekten av depresjon og alle symptomene relatert til kontraherbare sykdommer som følger av fallende forsvar.

Les også: Kjenn til alle de negative effektene av stress

Metoder for å kontrollere depresjon og stress

Noen av de forskjellige måtene vi kan bekjempe stress og depressive tilstander er noen veldig effektive mentale teknikker..

• Dette er tilfellet med yoga, meditasjon og forskjellige avslapningsteknikker, for eksempel;
• I tillegg hjelper konserveringsbehandlinger også med å lindre psykologisk stress..

For å konkludere, Å trene sport eller trening kombinert med sunn mat og få nok søvn er veldig effektive vaner. mot stress.