Peter Sherman
0 
4892
1205
Underarmssvette er en normal respons fra menneskekroppen å opprettholde temperaturen, spesielt hvis den fysiske aktiviteten er intens, hvis den er varm, osv ...
Imidlertid, hvis svettingen i underarmen er overdreven, kan det være et problem. Heldigvis er det en løsning og vi kan løse det med naturlige midler.
I kroppen vår er det over 2 millioner svettekjertler. De spiller inn når det er varmt, når vi trener eller stresser (blant mange andre årsaker) til hold kroppstemperaturen i perfekt balanse og skyll kroppen med giftstoffer.
Svette har i prinsippet ingen lukt. Den dårlige lukten kommer når den kommer i kontakt med bakteriene som er på overflaten av huden..
Naturlige midler mot svette i armene
Selv om vi ikke tror det, er det noen matvarer som kan gjøre det vanskelig å kontrollere svette under armene. For å forhindre hyperhidrose og stinking bør vi unngå å konsumere:
- Krydret mat
- hvitløk
- løk
- Hurtigmat
- Behandlet mat
- Sukkerholdig mat
Også temaet overdreven underarmssvette er en grunn til å spise sunn mat. Derfor anbefaler vi at du øker forbruket av:
- frukt
- grønt
- Hele korn
- Magert kjøtt
Reduser koffeinforbruk
Som vi vet, er koffein en stimulant av nervesystemet vårt, så vel som øke adrenalinproduksjonen og øke kroppstemperaturen.
Det er viktig å unngå for mye koffeinholdig brus og te, som tilfellet er med mange coladrinker, kaffe, te osv…
Oppdag: Hvor mye kaffe kan vi drikke daglig?
For mye vann mot overdreven svette i underarmen
Å drikke væske er alltid gunstig. På denne måten vi kan regulere temperaturen og redusere overflødig svette. Vi bør imidlertid ikke gå over visse grenser eller drikke veldig varme drikker..
Sage te
Blant fordelaktig te for kroppen vår, salvie te er en av de sunneste.
Gjennom århundrene har denne drinken servert til naturlig behandle mange hetetokter og svette underarm og i hele kroppen generelt om natten.
Hjemmelaget deodorant
Deodoranter eliminerer vanligvis stank, men stopper ikke alltid svette. For det, det er nødvendig å bruke et antiperspirant. Vi kan utarbeide en naturlig versjon som forklart nedenfor..
ingredienser
- ½ kopp natron (75 g)
- ½ kopp maisstivelse (75 g)
- 4 ss kokosnøttolje (60 g)
- 10 dråper eterisk olje (vår preferanse)
forberedelse:
- Kombiner først natron og maisstivelse.
- Tilsett deretter kokosnøttoljen og bland til en jevn pasta.
- Sett blandingen i en passende beholder og sett i kjøleskap i noen timer for å gjøre det solid.
- Denne lime kan brukes som deodorant under armene.
Eddik og lavendelvann
Blandingen av disse to ingrediensene gir oss en veldig effektiv flytende deodorant for å stoppe overdreven svette og stank.
ingredienser
- ½ kopp eddik (125 ml)
- 1 kopp lavendel eller rosmarinvann (250 ml)
Les: 10 bruk av lavendel hjemme, estetikk og medisin
forberedelse:
Bland begge ingrediensene i en lufttett beholder. Du må riste flasken daglig., i en uke. Etter angitt tid, kan du begynne å bruke den..
Lukkede porer og peeling
Noen ganger er overdreven svette forårsaket av lukkede porer. Naturlig peeling Hjelper huden med å puste bedre.
- Blant de mest effektive ingrediensene for å utføre peeling finner vi havregryn, sitronsaft, salt eller malt kaffe.
- Vi kan velge hvilken som helst av dem eller kombinere dem og gni over svetteområdene to dager i uken..
- Hvis vi velger sitronsaft, bør vi unngå kontakt med sollys., da det kan flekker huden.
badstue
Badstuen kan hjelpe oss å eliminere ansamling av giftstoffer fra kroppen, som kan forårsake overdreven svette i armene.
- I tillegg slapper badstuen også sinnet og kroppen, noe som reduserer stresshormoner..
- Vi må huske på det Denne medisinen er kun indikert for voksne med god helse..
Talk som antiperspirant
Talkumpulver har mange bruksområder. Blant annet tjener den til å absorbere fuktighet under armene og eliminere bakteriene som forårsaker den dårlige lukten.
- Hvis du vil lage et hjemmelaget talkumpulver, kan du bruke maisstivelse og en god eterisk olje..
- Påfør underarmen etter dusj.