Linfrø for å bekjempe cellulitter og forbedre hudens tilstand

Cellulitter er et av de estetiske problemene som rammer kvinner over hele verden, spesielt når du er overvektig eller overvektig. Med det i tankene, i dag vil vi snakke om linfrø for å bekjempe cellulitter og forbedre hudens tilstand..

Cellulite er akkumulering av fett i de dype lagene i huden som danner polstret utseende granulat kjent som appelsinskall..

I de fleste tilfeller er det en slags sammenheng med genetiske eller hormonelle forandringer, men det er også forbundet med usunne vaner som fysisk inaktivitet, stress eller underernæring, blant andre..

Områdene der fettakkumulering forekommer mest er rumpe og lår; Hos overvektige mennesker er de imidlertid vanligvis tydelige i magen, armene og andre synlige områder..

Den gode nyheten er at det i dag er mange måter å redusere det for å forbedre hudens tilstand. I dag ønsker vi å dele et 100% naturlig alternativ som fungerer som et supplement for å oppnå gode resultater..

Linfrø for å bekjempe cellulitter

De siste årene har linfrø blitt veldig populært som et kostholdshjelp for mennesker som ønsker å gå ned i vekt uten å lide.

Dette er en naturlig kilde til fiber, mineraler, vitaminer og essensielle fettsyrer som forbedrer tarmfunksjonen uten å endre bakterieflora..

Det som også er oppdaget, er at de er et utmerket middel for å redusere cellulitter og gi et sunnere utseende på huden da de stimulerer kollagenproduksjon mens de kjemper mot væskeansamling, en av årsakene til denne tilstanden..

Linfrø omega 3 fettsyrer forbedrer fordøyelsen, reduserer fettopptaket i tarmen og har en betennelsesdempende effekt. hjelper med å gjenopprette vevstørrelse for glattere, mer tonet hud.

De hjelper også til å hemme virkningen av frie radikaler som er molekyler som forårsaker oksidativ skade og for tidlig aldring..

Se også: 6 råd for å forhindre for tidlig aldring

Hvordan tilberede linfrøvann?

Linfrø vann eller infusjon er den mest populære måten å bruke denne maten til å forbedre helsen og strålende hud..

Gjennom dette blir alle frøens egenskaper maksimert slik at det kan konsumeres til forskjellige formål..

Linfrø er ideell for å kontrollere sult i de engstelige øyeblikkene.

De er også egnet for behandling av forskjellige fordøyelsesproblemer som tolvfingertarmsår, gastritt og halsbrann..

ingredienser

• 3 ss linfrø (45 g)
• 1 liter vann

forberedelse

• Kok opp vann og tilsett tre spiseskjeer linfrø.
• Du bør la den stå i 8-12 timer, så det er lurt å tilberede drinken over natten slik at den er klar dagen etter..
• Som et resultat får du en tykk, gelatinøs væske der fordelene med disse frøene er konsentrert..

Forbruksmodus

• For å komme i gang, bør du drikke 150 ml av dette fastende vannet. Den resterende væsken kan deles og tas før lunsj og middag..
• På grunn av sin rensende effekt det anbefales å ta vannet i 10 dager og hvile deretter i ytterligere 10 dager.

Husk at effektene ikke er umiddelbare og bare oppnås når de tas regelmessig og hjulpet av et sunt kosthold..

Ikke egnet for personer som lider av nyrestein eller leverproblemer.

Besøk denne artikkelen: De 3 beste infusjonene for å forbedre nyrefunksjonen din

Tips for bedre resultater

Hvis målet ditt er å redusere cellulitter, kan du prøve andre enkle triks for bedre resultater fra tidligere behandling..

De to hovednøklene er kosthold og trening., som er viktige for å forhindre at fett og toksin bygger seg opp i vev.

En annen stor støtte er ananas, som gir lave kalorier og inneholder enzymer som bromelain, som fremmer proteinabsorpsjon for å forhindre dannelse av disse antiestetiske krusningene..

Selvfølgelig kan du bruke kremer mot cellulitt eller aktuelle behandlinger, da disse fremmer sirkulasjon og reduserer appelsinskall betydelig..

Det viktigste er å være i samsvar med sunne vaner og prøve å gjøre dem om til en livsstil.. Det kan være litt komplisert til å begynne med, men med mye viljestyrke kan du nå målene.

Hils opp!