Utrolige fordeler med gurkemeiejuice

Dette er en sentral ingrediens i kulturen i India og i forskjellige kjøkken i andre asiatiske land. I tillegg til bruken på kjøkkenet, gurkemeie spiller også en viktig rolle i naturlig alternativ medisin. Med det i tankene, i dag vil vi snakke om fordelene med gurkemeiejuice..

Vi anbefaler å lese: Gurkemeie er like eller mer effektivt enn disse 7 medisinene.

Det sies at saften fra dette krydderet kan gi oss over 300 antioksidanter og mange andre næringsstoffer..

Gurkemeiejuice for et sunt liv

Fra røttene til gurkemeieplanten, vi kan få en effektiv medisindrikk. Disse røttene har en bitter til litt krydret smak, lik rå ingefær..

Selv om det kan brukes tørke, lages den beste gurkemeiejuice av røttene til den ferske planten..

Før vi bruker den til å lage mat og tilberede saften, må vi bearbeide og vaske rotbitene. Så skulle vi skrelle dem av.

Se også: Hvordan forberede gurkemeie-limonade for å bekjempe depresjon

Fordelene med gurkemeiejuice for forskjellige sykdommer

• De pasientene som lider av gallestein bør unngå å konsumere dette krydderet., blant annet for dets antikoagulerende effekter.
• For å redusere smerter i leddgikt, har gurkemeie en forbindelse som kalles curcumin. Dette stoffet har gode antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper..
• Disse aktive ingrediensene gir bedre fordeler enn betennelsesdempende medisiner..
• I tillegg til smertene produsert av leddgikt, er denne juicen også effektiv mot betennelsen forårsaket av denne sykdommen..
• Også bra for andre symptomer relatert mot revmatoid artritt, slitasjegikt, etc..

En naturlig kreft

Gurkemeie juice har egenskaper mot spredning av kreftceller.

Curcumin kan eliminere frie radikaler, noe som minimerer den skade cellemembranene kan få..

Mot Alzheimers

også, gurkemeie juice er veldig gunstig for å forhindre Alzheimers.

Som vi vet, forårsaker denne forferdelige sykdommen gradvis hukommelsestap.

Takket være dets betennelsesdempende egenskaper kan enzymet COX-2, som er ansvarlig for nevronal betennelse, blokkeres..

Forbruk denne juicen også vil bringe oss en forbedring i oksygenstrømmen i hjernen vår, noe som vil hjelpe oss å bremse fremgangen til Alzheimers.

For diabetikere

Gurkemeie juice kan regulere sukkernivået i blodet vårt, så det er en god medisin for personer som lider av diabetes.

Andre fordeler

Gurkemeie er veldig gunstig ved behandling av surhet., som en beskyttelse mot overflødig giftstoffer, psoriasis, skadet hud, depresjon, etc..

Det er også effektivt i kampen mot aldring og forbedrer helsen til leveren vår..

Hvordan konsumere gurkemeie?

Dette krydderet kan konsumeres. pulver eller juice.

På kjøkkenet kan vi legge det til i supper, te, melk, brød, ris, diverse gryteretter, desserter, etc..

Hvordan tilberede gurkemeiejuice

Blant de mange oppskriftene for å lage en gurkemeiejuice som vi, foruten å være sunne er velsmakende, har følgende:.

ingredienser

• Et stykke gurkemeierot (12 cm)
• 5 skrellede tamarinds
• 2 glass vann (500 ml)
• Saften av 2 sitroner
• 2 ss honning (50 g)

kjøkkenutstyr

• dørslag
• En blender
• En flaske eller annen type lokkebeholder

forberedelse

• Den første ville være å skrelle gurkemeie. For dette kan vi bruke hansker fordi hendene dine kan bli gule.
• Vi vil også åpne tamarinden og eliminere dens indre røtter..
• Vi fyller en beholder med vann, legger den skrellede gurkemeie og koker den til den er kokt.
• I litt vann legger vi de skrellede tamarindene og steker i tillegg til strukturen deres ser ut som en gelé.

Vi får se hvordan frøene dine kommer ut.

• Ta den kokte gurkemeie med litt av vannet (resten kan vi bruke senere til å tilsette det) og mos i en blender.
• Sikt deretter tamarinden ved hjelp av et dørslag og plasser den deretter ved siden av den strimlede gurkemeie..
• Klem sitronene og legg til blandingen.
• Tilsett også litt honning for å søte.
• Hell saften i en glass kanne og kjøleskap i minst tre eller fire dager.
• Med denne juicen kan vi berike takter, tilsette litt i supper, kremer osv..

Noen kontraindikasjoner

Drikker litt gurkemeiejuice på tom mage om morgenen og er gunstig for alle..

Noen mennesker kan imidlertid ha magesyke på grunn av sine særegenheter..

Vi bør ta det med måte, siden for mye kan forårsake magesår.