Selleri frøinfusjon Et naturlig middel mot hypertensjon

Selleri frø er i dag en litt kjent mat. Imidlertid er de et utmerket naturlig middel mot hypertensjon og andre lidelser. Det er viktig å vite hvordan du skal konsumere dem, og hva er deres kontraindikasjoner..

Oppdag i denne artikkelen de store egenskapene til sellerifrøinusjon for å forhindre og behandle flere sykdommer som:

• hypertensjon
• fordøyelsesproblemer
• angst
• gikt

hypertensjon

Det er mange naturlige midler som kan hjelpe oss med å redusere høyt blodtrykk. Imidlertid ville idealet være å forhindre det i tide med et balansert kosthold og en sunn livsstil. For eksempel er det viktig å unngå sentralstimulerende midler som kaffe og te og også tilstander av nervøsitet og stress..

Når du definerer riktig naturlig behandling, er det viktig å skille disse to tilfellene av hypertensjon:

• Når bare minimum er høyt: kilden til lidelsen vanligvis relatert til nyrefunksjon. Det er viktig å gå ned i vekt hvis du er overvektig, redusere forbruket av kjøtt, pølser og ost og øke mengden frukt og grønnsaker..
• Høy og lav: i disse tilfellene hypertensjon vanligvis relatert til permanente nervøse tilstander. Derfor bør hovedfokuset i behandlingen være å balansere nervesystemet med tilskudd, terapier og endringer i livsstilen vår..

Sånn sett, et naturlig middel som hjelper oss med å behandle begge typer hypertensjon er frø av selleri. Deretter vil vi se hva som er deres egenskaper, helseegenskaper og hvordan du kan konsumere dem..

Selleri frø

Selleri er en grønnsak som er veldig kjent for sine helbredende egenskaper. Imidlertid er frøene deres mer ukjente myter, selv om de er et naturlig middel mot hypertensjon og andre lidelser. Disse små brune frøene er vanlige i asiatisk mat som et aromatisk krydder..

Sellerifrø er rike på antioksidanter, flavonoider, kumarin, omega 6 og linolsyre fettsyrer, og mineraler som kalsium, jern, natrium og sink.

Fra dem hentes en olje og et ekstrakt som for sin aroma ofte brukes i parfymer og andre lignende produkter. I århundrer har blitt brukt som en naturlig behandling for beroligende, antibakterielle, betennelsesdempende og vanndrivende formål.

Les: Det beste kostholdet for leddgiktpasienter

Helsemessige fordeler

Selleri frø gir følgende helsemessige fordeler:

• Takket være dens vasodilaterende og vanndrivende effekt, normalisere blodstrømmen, forhindre og redusere høyt blodtrykk.
• Bekjemp væskeansamling og forhindrer hevelse og ødem.
• De balanserer fordøyelsessystemet og tarmen og lindrer lidelser som flatulens, dårlig fordøyelse eller dårlig matlyst..
• Behandle noen nervøse lidelser som angst eller søvnløshet.
• Forbedre felles helse og forhindre leddgikt.
• Reduser muskelsmerter.
• Forhindre urininfeksjoner.
• Øk libido naturlig.
• Regulere menstruasjonsforstyrrelser.
• Som en nysgjerrighet er de utmerket myggmiddel.

Et naturlig middel mot hypertensjon

ingredienser

For å forberede dette naturlige middelet mot hypertensjon må vi bare tilberede en infusjon med følgende ingredienser:

• 1 ss selleri frø (5 g)
• 1 glass vann (200 ml)
• Stevia (etter smak, å søte)

forberedelse

For å forberede dette naturlige middelet mot hypertensjon, følger vi disse trinnene:

• Kok opp vannet og tilsett sellerifrø.
• Kok opp i 10 minutter og skru av varmen..
• Dekk til pannen og la stå i 10 minutter til.
• Sil og søt etter smak.

Oppdag: 5 sukkererstatninger du vil vite

Hvordan ta?

For å ta dette naturlige middelet, bør vi vurdere følgende spørsmål:

• Ta denne infusjonen som faste fast en halv time før frokost i minst en måned..
• I krisetider tar du to glass om dagen.
• Hvis du ikke ønsker å ta denne infusjonen, kan du også finne sellerifrø i kapsler, tabletter eller ekstrakter..
• Denne medisinen er ikke anbefalt for personer som er allergiske mot selleri og gravide, da det kan være abort..
• Det er viktig å fremheve at hvis vi allerede tar medisiner mot høyt blodtrykk vi bør rådføre deg med legen før vi starter dette legemidlet.
• Spesielt kan dette legemidlet forstyrre medisiner mot vanndrivende, antikoagulerende midler, beroligende midler, skjoldbrusk, nyre eller blodsykdommer..