Sitronskall, kongen av naturlige midler

Å konsumere sitronskall er sannsynligvis ikke like hyggelig, men det er et veldig gunstig naturlig middel, og selv om mange tror at surheten påvirker fordøyelsessystemet, nøytraliserer den faktisk fordøyelsessyrene..

Faktisk, Sitron er frukten av uendelige helbredelsesmuligheter, bare å vite hvordan man utnytter potensialet. Å ikke kaste bort de viktige delene av frukten er veldig bra for helsen din..

Hva har sitron?

Sitron er sitronsyre fordi den har 6% sitronsyre. Innholdet på 6% regnes som det høyeste nivået av alle sitrusfrukter., appelsin og mandarin er ikke i nærheten, bare 0,6% sitronsyre og sitrater.

Ikke gå glipp av disse sitron-iskremoppskriftene for å overraske barna dine

Men hva gjør sitronsyre i kroppen din??

Sitronsyre forblir bare sur til inntaket. Når den er absorbert av kroppen, blir den alkaliske salter. Derfor fungerer det som en regulator for fordøyelsessystemet. En annen egenskap er å bli bakteriert. Sitron forhindrer vekst av bakterier, baciller og sopp i kroppen. I tillegg til å være et sårhelende middel i magen.

Forbruk sitronskall for å nyte vitamin C

Sitronsaft, ekstrahert fra massen er lite i vitamin C, mister stygt til appelsinen. Men i skallet er det et høyt vitamin C, Hvis du virkelig vil bruke sitronen til å bekjempe aldring, lager du en skrellet sitronsaft. C-vitamin av glasset sitronsaft stimulerer produksjonen av kollagen i kroppen, stoff som er ansvarlig for elastisiteten og ungdommen i huden din..

The Lemon Minerals

De viktigste mineralene som inneholder sitron er magnesium, mangan og kalium..

PMS-kamp

Magnesium er veldig bra for å bekjempe PMS, gynekologer rapporterer at magnesiumbehandling reduserer PMS-symptomer. Kvinner kan stole på sitron som en sterk alliert i denne plagsomme perioden..

Mot osteoporose

Kaliumet i sitron mater hjernen, bindevevet og nervecellene.. Kalium fungerer i tandem med kalsium, og hjelper til med å bygge skjelettet. Derfor er dens viktigste funksjon å beskytte mot osteoporose..

Sitronen mot diabetes

Mangan gjør blodsukkeret bedre utnyttet, sitron er effektiv i behandling av diabetes.

Kos deg med sitronvridningen også

Vitamin P produseres ikke av kroppen, så det må skaffes i mat.. I sitron finnes den i den hvite huden (sammenvevd) og i filmen som omgir fruktknoppene.. Vitamin P er viktig for kroppen fordi det forbedrer virkningen av vitamin C og er bra for hjertet..

Les også: Lemon Peel and Olive Oil Remedy for Soothe Joint Pain

Vitamin P som finnes i sitron er viktig fordi det styrker virkningen av vitamin C i kroppen vår..

Gjør sitronsaft riktig

For å få mest mulig ut av sitron vitamin P, ikke gi slipp på barken, det er veldig viktig at du slå for ikke å flytende all frukt, inkludert med hvit hud som er mellom knoppene. La den knuse mye og drikke.