Tusenvis av deprimerte mennesker vet ubevisst om dette er din sak

Dataene kan uten tvil virke noe motstridende for oss: det er dypt deprimerte mennesker som ikke er klar over sin indre virkelighet.

De innser ikke vekten av sine negative følelser og den psykologiske motsetningen som virvler gjennom sinnet..

men, Det er en åpenbar virkelighet som mange psykologer og leger oppdager når de skal behandle tilhørende sidesymptomer.

Muskelsmerter, humør, sinne, selvhat, humørsvingninger eller ignorering for alt som omgir deg er symptomer relatert til depresjon..

Mennesker intuiterer at noe skjer, at livet noen ganger virker uaktuelt og rart.,at alt går i motsatt retning av hva de forventet.

De fortsetter imidlertid å avansere. De gjør dette fordi de har de rette forsvarsmekanismene de tilpasser seg styrken.

Dermed demper de følelser, drukner bitterhet, løser opp stress med angst og angst på sin side med flere psykosomatiske smerter..

Det kan overraske oss, men det er et faktum: skjult depresjon eksisterer, og tusenvis av mennesker går uvitende gjennom det.

I det følgende forklarer vi deg hva som er de viktigste egenskapene til denne svært komplekse situasjonen. Sjekk det ut.

Deprimerte mennesker utvikler sin hjelpeløshet og malaise sakte og jevnt

De fleste depresjoner har ikke en betimelig og objektiv trigger, da det kan være et tap, et følelsesmessig sammenbrudd eller å måtte leve med en arbeidsløs situasjon..

• De mest deprimerte menneskene ser ut til å ha nesten alt å være glad for: en familie, et hjem, en jobb ...
• Psykologer forteller oss at depressive følelser vokser som ugress i en vakker hage. En dag kommer når det dekker alt med dens tetthet, med torner og kalde busker.
• den misnøye, emosjonell slapphet, følelsen av å miste kontrollen av livet selv mingle.

Vi anbefaler også å lese: Selvtillit, nøkkel til vår lykke

Vi merker at vi slutter å gjøre alt vi liker fordi forpliktelsene oppveier oss dag etter dag ... . Vi normaliserer disse negative følelsene.

Da oppstår problemet ...

Vi forholder ikke de fleste symptomer til depresjon

Vi går til primæromsorgssentre fordi vi er utslitte, uten energi.

Legen gjør som vanlig blodprøver, og etter å ha sett resultatene, forteller han at vi ikke har noe dårlig, og bare forbedrer kostholdet, hviler og tar vitaminer.

• Om noen måneder kommer vi tilbake fordi ryggen gjør så vondt. Legen råder oss deretter til å søke en fysioterapeut.
• Kort tid etter planla vi imidlertid en ny avtale fordi vi led av søvnløshet og mye nervøsitet. Det er da benzodiazepiner begynner å bli foreskrevet..
• Til slutt, og på anbefaling om å stoppe behandlingen av disse medisinene for å unngå avhengighet, legen sender oss til en psykiater som stiller den endelige diagnosen: depresjon.

Til tross for at vi når denne endelige og nøyaktige diagnosen, vil det sannsynligvis ta 1-2 år uten at vi virkelig skjønner hva som skjer..

En veldig kompleks virkelighet som vi bør være mer oppmerksom på.

Deprimerte mennesker godtar ikke staten sin

Ordet depresjon skremmer ikke. Det genererer avslag både av personen som går gjennom det og av samfunnet..

• Vi er denne verden som fortsatt tenker det "Deprimerte mennesker er triste, og det er ingenting annet enn en svak og nederlagsk holdning når de ikke vet hvordan de skal se på ting annerledes".
• Å tro at dette er en feil. Depresjon, i noen av dens former, er en sykdom som bør behandles på en tverrfaglig måte, dvs. gjennom medikamenter, psykoterapi og tilstrekkelig sosial støtte..
• Men når en person blir diagnostisert, føler de seg som om verden plutselig stopper opp, og alt forandrer seg.
• Forutsatt at det virkelige problemet tvinger dem til å møte sine indre demoner, deres tomrom, det ødelagte stoffet i deres hjerter og setter ordre i det tvangssinnet å skjule følelsene.

De tror de trenger å gå videre som om ingenting skjer for å forbli funksjonell..

Å ta på seg depresjon er ikke lett for noen; Imidlertid vil det komme en tid hvor det vil være umulig for oss å fortsette å gå videre.

Les også: Forskjellen mellom kjærlighet og besettelse

Hvordan gjenkjenne at jeg lider av depresjon?

Psykologer har viktige punkter som veileder dem i å stille en mulig diagnose..

Dette er hovedtegnene:

• søvnløshet
• apati
• Konstant humørsvingninger
• hjelpeløs, føler at uansett hva du gjør, vil ingenting gå bra.
• Føler at du ikke har kontroll over noe.

Dette er utvilsomt de mest tilbakevendende faktorene. Til disse vil det bli lagt alvorligere som vanligvis ikke overses av pasienten, for eksempel selvmutling eller tanker relatert til selvmord..

La oss derfor lære identifiser dem så snart som mulig og be om hjelp.

Hovedbilde som tilbys av © wikiHow.com