Hva er akupressur og hva er det for?

Vet du hva akupressur er? I følge tradisjonell kinesisk medisin, menneskekroppen har omtrent 20 energikanaler, kalt meridianer.

Dens stimulering gjør det mulig å opprette en forbindelse med noen av de viktigste organene en balanse som lar deg holde kroppen og sinnet i harmoni.

Når nodene til disse meridianene er blokkert eller beruset, oppstår en ubalanse i energifeltet vårt, noe som forårsaker forskjellige symptomer og sykdommer som reduserer livskvaliteten..

Akupressur, kinesisk akupunkturterapi, tar sikte på å reaktivere energisirkulasjonen naturlig kontrollere alle sykdommer relatert til disse ubalansene.

Hva består denne teknikken av? Hva er fordelene med det? Vi snakker om følgende detaljer..

Hva er akupressur?

Akupressur er en terapeutisk prosedyre som kombinerer prinsippene for massasje og akupunktur uten bruk av nåler.

Dette presset utøves på en rekke strategiske punkter som ligger i hele kroppen for å fremme fysisk utvinning..

Hvert poeng eller gruppe av poeng er relatert til et internt organ. og er koblet til det av et nettverk av energikanaler kalt meridianer.

Gjennom disse meridianene sirkulerer "Ki" eller "Chi", det vil si den vitale energien som holder oss i live. Denne energien er arvet fra foreldrene våre og forsterkes av energien vi får fra maten og luften vi puster..

Slik fungerer akupressur?

Akupressur fungerer gjennom fingrene og utøver press med fingertuppen, fingerleddet eller baksiden av en blyant.

• Ekspertene på kunsten utføre en utforskning på poeng og meridianer, å presse for å finne den nøyaktige plasseringen som favoriserer pasientens bedring.
• Først kan du føle en svak prikkende følelsei kroppen; når teknikken fortsetter, blir den imidlertid lettere.
• Trykket som påføres på hvert punkt varer mellom 15 og 30 sekunder., etter å ha sikret at det er det nøyaktige punktet hvor energibalansen er antatt å være. Etter økten vil lettelsen være nesten øyeblikkelig..

Det er viktig å huske på det Effektene av denne behandlingen kan variere av organisme.. Et av de vanskeligste aspektene er å finne punktene som må løses..

Derfor er det normalt at noen punkter ikke fungerer som forventet..

Hva er bruken av akupressur?

Akupressur anbefales som et supplement for å behandle en lang rekke nyoppdagede eller kroniske sykdommer..

Din praksis søker å stimulere kroppens energikanaler å oppnå en balanse som gjør at kropp og sinn kan heles.

Noen av dysfunksjonene som behandles med denne behandlingen er:

• Muskelsmerter, kontrakturer eller vondt i kroppen.
• Følelse av kronisk tretthet eller utmattelse.
• Stress, angst og nervøsitet.
• Depresjon og søvnproblemer.
• Menstruasjonsforstyrrelser.
• Overgangsalder symptomer.
• Forstoppelse, diaré eller fordøyelsesproblemer.
• Leddgikt og leddgikt.
• Dårlig blodsirkulasjon.
• Paralyse i ansiktet.

Mest brukte kraftpunkter

Hegu

• Ligger på baksiden av hånden, mellom tommel og pekefinger.
• Ikke egnet for gravide.
• Kan brukes mot muskelsmerter, hodepine, inflammatoriske problemer og fordøyelsessykdommer..

Zusanli

• Ligger tre tommelen og en finger under kneleddet.
• Beroliger ulike fordøyelsesplager og følelsen av tretthet.
• Kan være nyttig for å lindre ryggsmerter.

Neiguan

• Ligger ved den tverrgående håndleddsfolden mellom senene til den lange palmarmusklen og den radielle bøyen på armen.
• Passer til hjertebank, kvalme og oppkast og øvre leddsmerter.
• Det kan roe ulike psykiske lidelser.

Hva er forholdsreglene for å praktisere akupressur??

Før du starter en akupressurbehandling Det er viktig å vurdere noen forebyggende tiltak:

• Sting i mageregionen er kontraindisert for gravide.
• Sterkt press bør ikke utøves på svekkede pasienter, eldre eller barn..
• Teknikken anbefales ikke når personen er sulten eller beruset, da det kan forårsake besvimelse..
• Det er kontraindisert i områder som nakkefronten, armhulene, sidene av brystet og rundt brystene..

Akupressur er en effektiv teknikk mot ukontrollerbarheten som oppstår på grunn av kroppens energibalanse..

Selv om det kan brukes hjemme, bør alltid gjøres ved å bruke den informasjonen som er nødvendig for å unngå personskade..

Hvordan lindre hodepine og stress med akupressur