Arnica salve og kokosnøttolje for korsryggsmerter

Korsryggsmerter, også kjent som korsryggsmerter, er en ubehagelig smerte som oppstår i korsryggen. Det er vanligvis ledsaget av betennelse og intense smerter. Den vanligste årsaken er ankomsten av alderdom, som forårsaker muskelforringelse..

Hva er korsryggsmerter?

Både menn og kvinner kan oppleve ubehag i nyrene på et tidspunkt. Vanligvis smertene vises mellom 30 og 50 år gammel. Denne smerten er kjent som ryggsmerter og er en av de hyppigste årsakene til medisinske avtaler og fravær på jobb..

Hovedårsaken til denne sykdommen er vertebral degenerasjon som øker når vi blir eldre.. Jo eldre personen er, jo mindre beinstyrke, mindre elastisitet og mindre muskeltonus vil det ha. På sin side mister ryggplater væske og fleksibilitet og kan ikke lenger beskytte oss.

Hva er årsakene til korsryggsmerter??

Ryggsmerter har mange årsaker. I mange tilfeller er det relatert til alderdom. Muskelstamme er en av dem, som strekker seg å løfte en tung gjenstand, muskelstrekking kan oppstå. Dette kan føre til vanskeligheter med å reise seg eller gå..

Sjekk ut 7 ting du kan gjøre for å unngå korsryggsmerter

Det er andre sykdommer som kan forårsake korsryggsmerter:

• For eksempel kan isjias, som i seg selv representerer veldig sterke smerter i bena, føre til smerter i korsryggen..
• I tillegg spondylolisthesis, som oppstår når en ryggvirvel beveger seg til korsryggen, forårsaker ustabilitet og komprimerer nerveroten.
• Lumbar artrose oppstår når de mellomvirvelskivene i korsryggen slites ut. Ofte forårsaker betennelse så vel som ustabilitet i korsryggen.

Denne tilstanden genererer smerte, betennelse og ubehag i korsryggen. Det kan til og med føre til isjias i mange tilfeller..

• Andre vanlige årsaker inkluderer ryggmargsfrakturer, osteoporose, kreft i bena, herniated plate, nyreinfeksjon, nyrestein, sykdommer i de kvinnelige reproduktive organene og problemer relatert til graviditet..

Heldigvis er salver veldig effektive i kampen mot smerter i korsryggen..

Forbered en salve med arnica og kokosnøttolje for smerter i korsryggen

Arnica

Arnica har smertestillende egenskaper som lindrer smerter ved forstuing og andre muskelskader. Det er også en betennelsesdempende, da det hjelper med å redusere hevelsen i takter eller skader takket være en forbindelse kjent som helenalin..

Når den påføres huden, har den en irritasjonsbekjempende effekt takket være dens antimikrobielle egenskaper..

Arnica er sterkt anbefalt fordi den er rubefacient, dvs., har makt til å stimulere blodsirkulasjonen der den blir brukt. Dette gjør at blåmerker forsvinner eller reduserer sjansen for blåmerker..

Sjekk ut de 6 aktuelle bruksområdene til arnica du ikke visste om

Kokosnøttolje

På tur, kroppen assimilerer veldig godt de mettede fettsyrene som inneholder kokosnøttolje fordi de er av planteopprinnelse. I sammensetningen er det laurinsyre, palmitinsyre, myristiske, oljesyre og linolsyre. Inneholder også jern, vitamin E og K som gjør kokosnøttolje til et ideelt helsetilskudd.

Det er også antimikrobiell, soppdrepende og antibakteriell. Det øker til og med immunforsvaret og brukes som et muskelavslappende middel..

Å kombinere egenskapene til arnica med kokosnøttolje er en økonomisk og enkel løsning for å lindre ryggsmerter. Å tilsette litt bivoks vil gi salven konsistens og gjøre det lettere å påføre.

Oppskrift for å lage salven

ingredienser

• 3 ss bivoks (45 g)
• 1 s kokosnøttolje (15 ml)
• 2 ss arnicaolje (30 ml)

Hva du skal gjøre?

• Varm bivoks i vannbad ved å bruke en beholder.
• Når du er smeltet, kokes og tilsett arnicaolje og kokosnøttolje..
• Bland den opp, skru av varmen og la den sitte..
• Bruk på det berørte området to ganger daglig.

Når du har smerter i korsryggen, er det best å løse problemet før det blir verre..

Som forklart tidligere, er årsakene flere, men for hver er det en spesifikk behandling.. Mens du venter på den ideelle behandlingen for deg, er det best å bruke arnica salve og kokosnøttolje. for smerter, som vil gi rask, sikker og naturlig lindring.