Er det mulig å forhindre brystkreft? Møt 6 anbefalinger

Lær hva vi kan gjøre for å forhindre brystkreft, en av de mest diagnostiserte typene i verden. Det er en kronisk sykdom som oppstår når brystvevsceller begynner å vokse unormalt..

Begynnelsen er fortsatt en av de største bekymringene for den kvinnelige befolkningen, siden det er mange faktorer relatert til risikoen for lidelse med den..

Medisinske og teknologiske fremskritt har bidratt til å forbedre behandlingen. Imidlertid advarer leger fortsatt om det alle være klar over enhver manifestasjon som skaper mistillit.

De anbefaler også få på plass en rekke sunne vaner som, selv om de ikke alltid garanterer forebygging, bidrar til å minimere risikoen.

Hva er årsakene til brystkreft??

Årsakene til brystkreft er ikke 100% klare. Legene er enige om det oppstår når noen av brystcellene begynner å vokse unormalt, og raskt.

Disse cellene kan spre (metastasere) gjennom brystet og andre kroppsvev som bevege seg gjennom blod og lymfekar.

• De fleste tilfeller starter i kanalcellene som produserer melk. Dette kalles invasiv kanalsykdom.
• Det kan også ha sin opprinnelse i kjertelvev eller -lober, kjent som invasivt lobulært karsinom..
• Andre typer kreftformer dannes i andre vev i brystet..

Risikofaktorer

I årevis har noen hormonelle, miljømessige og genetiske faktorer blitt identifisert som mulige årsaker til brystkreft. Men, det er uklart hvorfor noen utvikler sykdommen og andre ikke.

Relaterte årsaker inkluderer:

• Å være kvinne. Selv om menn kan utvikle det også, er kvinner de mest berørte..
• Har en avansert alder
• ha en personlig eller familiehistorie med brystkreft.
• Er overvektig og overvektig pasient.
• Menstruasjon i en tidlig alder.
• Gjør hormonbehandlinger.
• Forbruk alkoholholdige drikker
• Å bli utsatt for stråling.

Brystkreft symptomer

Noen ganger manifesterer ikke sykdommen seg i sine tidlige stadier. Men, Når du utvikler deg kan du oppleve følgende symptomer:

• En klump eller klump i brystet
• En endring i bryststørrelse og form
• Endringer i huden som dekker brystet
• Plutselig inversjon av brystvorten
• Peeling av pigmentert område i brystvorten
• Rødhet, eller små hull i brysthuden

Anbefalinger for å forhindre brystkreft

På grunn av sykdommens kompleksitet umulig å snakke om en 100% effektiv metode for å forhindre brystkreft.

Imidlertid er det vaner og anbefalinger som kan redusere risikoen for lidelse, spesielt hvis du er utsatt for noen av de relaterte faktorene..

1. Forbli aktiv

Kvinner som har en aktiv livsstil har mindre sannsynlighet for å utvikle denne sykdommen..

Fysisk aktivitet hjelper med å holde østrogennivåene i balanse, nøkkelhormoner for kvinners helse.

2. Unngå overvekt

Organismer med størst antall fettceller har høyere kreftrisiko.

Av denne grunn, Det er viktig å adoptere vaner for å oppnå en sunn og balansert vekt..

3. Begrens alkoholforbruket

Forbruk av alkohol har en negativ innvirkning på helsen..

Hvis det er fare for brystkreft, er det viktig å begrense inntaket..

4. Velg å amme

Amming er ikke bare den beste måten å tilveiebringe næringsstoffer til babyen din på, men det er den også en metode for å redusere risikoen for brystkreft og andre aggressive sykdommer.

5. Ta en månedlig egeneksamen

Selvundersøkelse er nøkkelen i forebygging av brystkreft.

Denne vurderingen hjelper til med å oppdage tilstedeværelsen av avvik fra brystvev på en rettidig måte..

6. Be om genetiske tester

Når det er en familiehistorie med brystkreft Genetesting bør bestilles for å finne ut hvor høy risikoen er..

Legen kan gjennom en faglig vurdering avgjøre om det er nødvendig å starte behandlingen.

Er du redd for å lide av brystkreft? Hvis du har grunn til å mistenke denne sykdommen, ta kontakt med en ekspert så raskt som mulig og be om relevante tester.

Generelt, hvis du ønsker å redusere sjansene for å utvikle denne sykdommen, kan du utføre alle tipsene ovenfor i praksis og la dem være en del av livsstilen din..