Helbredende egenskaper hos peruansk Maca

Maca er en rot som ble brukt som et mat- og hjemmemedisin siden inka-sivilisasjonens tid.. Den er opprinnelig fra Peru og har spredd seg over hele verden for sine helbredende egenskaper. Så vet hva som er helsemessige fordeler med peruansk Maca i denne artikkelen.

Peruvianske Maca Properties

For det første er minst ti hovedegenskaper til den peruanske Macaen kjent for organismen. Noen av de viktigste er:

Afrodisiakum, stimulerende og fruktbarhetsegenskaper

Den har blitt brukt til disse formålene i århundrer, ansett som ”magisk” og brukt i hellige ritualer for å oppnå velstand for landsbyer..

Det er populært kjent som “Peruansk Viagra”; dvs. det brukes til å behandle seksuell impotens, øke fruktbarheten, øke libido (eller seksuell lyst) og bekjempe erektil dysfunksjon.

Dette skyldes en av hovedkomponentene, makamid. Det virker på hypothalamus og binyrene, regulerer hormonnivået og gir en energisk effekt. Det øker også blodstrømmen i bekkenområdet, og stimulerer den seksuelle styrken..

Nyere undersøkelser bekrefter det det øker fruktbarheten hos både menn og kvinner, forbedrer sædproduksjonen og bevegeligheten selv i store høyder, og fungerer som den også for å forhindre prostatahyperplasi.

"Maca er en plante som har et godt rykte på sine røtter fordi den har egenskaper som forbedrer fruktbarheten."

-Landbruksforsker-

Egenskaper for behandling av overgangsalder

Maca tjener til å hjelpe kvinner som er i klimaks og overgangsalder på grunn av mineraliserende og revitaliserende effekter i tillegg til økt libido.

Det er vanlig å lide av mindre seksuell lyst på grunn av lavere østrogenproduksjon naturlig; siden kroppen ikke lenger kan bli gravid av livet.

Dine naturlige fytosteroider hjelper også med å behandle hetetokter og andre symptomer.. Det hjelper også til å forhindre osteoporose når den konsumeres i supper eller gryteretter.

Energiske egenskaper

Peruviansk Maca er næringsrik og energisk, og tilbyr stoffer som regulerer og stimulerer kroppen.. For eksempel har den mer næringsstoffer enn visse grønnsaker..

Transporterer mer oksygen til kroppen og unngår lavt blodtrykk, mens kan forhindre anemi og styrke kroppen. Den har også jod, et annet energielement som regulerer funksjonen til skjoldbruskkjertelen, og har sink, som styrker immunforsvaret..

Det er en ideelt supplement til tretthet, hukommelsestap, tretthet, stress og svakhet at vi føler oss under utvinning fra en eller annen sykdom. Det er også et utmerket supplement for idrettsutøvere, da det forbedrer fysisk utholdenhet..

Økende egenskaper for immunforsvaret

Takket være alkaloider stimulerer Maca forsvars- eller fagocytiske celler, og forhindrer svulster eller kreft..

Selv om det ennå ikke er klare data som bekrefter sin rolle i kreftforebygging, Forskere indikerer at alkaloider som finnes i Maca, kan bidra til kreft mot kreft.

Det virker også for å forhindre forkjølelse eller smitte fra sykdommer som er relatert til et fall i immunforsvaret på grunn av stress, nervøsitet eller angst (som for eksempel noen herpesvirus)..

Les også: Planter for bedre søvn

Antidepressiva egenskaper

Når det tas som et supplement, forhindrer maca mangel på libido forårsaket av angstdempende eller antidepressiv medisinering.. Dessuten forbedrer det hukommelsen og læringen etter hvert som hjernen blir mer våken.

Personer som bruker sovepiller eller depresjonspiller kan ta søppel slik at bivirkninger unngås, alltid under tilsyn av legen sin..

Anticancer egenskaper

Maca tilhører samme familie som korsbærere, for eksempel brokkoli, ruccola, kål, sennep eller krage greener, for eksempel. Alle disse plantene er populært kjent for sine kreftdrepende egenskaper på grunn av en komponent som kalles glukosinolat, noe som gir dem den karakteristiske sterke smaken..

Maca har en antioksidantvirkning for å holde kroppen sunn. Et annet næringsstoff tjener til å eliminere celler som er skadet eller påvirket av en svulst, bekjempe degenerasjon og cellemutasjoner..

Beskyttende egenskaper for huden

Maca konsumeres og dyrkes i Perus høyland og Andes høyland, dvs. på steder der ultrafiolett stråling er veldig høyt og det ikke er mye plass å beskytte mot solen..

Innfødte og besøkende som konsumerer denne roten under sine fjellreiser er bedre beskyttet mot UV-stråler ettersom Maca øker tykkelsen på overhuden (naturlig, mikroskopisk), og gir solbeskyttelse som om man hadde på seg en beskyttende faktor. 30.

Dermed kan Maca-ekstrakt plasseres på solkremer eller kosmetikk for å forbedre effekten..

Les også: Solkremen i henhold til hudtype

Maca varianter og dosering

Båren kan fås i tre "presentasjoner":

• Rød (eller "Puka" for de innfødte): den gir det høyeste antioksidant- og kreftpotensialpotensialet;
• Rød bolig ("mirakel maca", blant beboere): med høye mengder antocyaniner, er en utmerket antioksidant;
• Svart (eller "yana")? som har hjernestimulerende effekter og afrodisiakum.

Om dosering er det viktig å vite at Maca er en naturlig mat som kan konsumeres i lang tid uten personen som lider av bivirkninger eller skadelig. Det anbefales imidlertid å innta det på følgende måte:

• kapsler: 1,5 til 3 gram per dag blandet i juice;
• gelatin: mellom 1,5 og 3 gram daglig;
• Tørr hel rot: ikke mer enn 25 gram per dag for tilberedt mat (for eksempel gryteretter eller supper);
• kremer: noen kullbaserte produkter for bruk utendørs kan oppnås uten en fastlagt dose;
• I pulver: å konsumere med ost, yoghurt eller juice. En teskje om dagen under frokosten.

Bilder med tillatelse fra Sebastian Freire, Congreso de la República, takatu marui.