Jeg vil begynne å leve uten frykt og mot

Jeg vil tørre å gjøre gale ting, å bli kvitt alt som har så vondt meg. Jeg vil begynne å leve uten frykt. Jeg vil begynne igjen, risikere meg selv, tråkke i frykt når jeg lærer av feilene mine.

Mange mennesker lever hele livet med en fryktelig frykt for å gjøre mange ting. Dette forårsaker mye angst og frustrasjon. Det er som om de har en enorm vekt på dem som holder dem fra å komme videre.

Les: Gi barna kjærlighet, og frykten deres vil sulte

Fortidens negative opplevelser

Som ikke har noen erfaring de skulle ønske de kunne glemme? Dessverre markerer noen så mye at det er veldig vanskelig å gi slipp på dem. De blir da en veldig tung bagasje som vi drar.

Dette skjer når vi ikke klarer å overvinne det som har skjedd.. Vi befinner oss fast i fortiden. Enhver situasjon som ligner på denne forferdelige opplevelsen vil fremkalle en rømningsreaksjon..

Hvordan kan luke disse ugresset fra sjelen? Slik går du fremover uten at nåtiden blir påvirket av fortiden?

• Godta hva som skjedde: Mange mennesker gjennomgikk det samme som deg, og fortsatte. Uansett alvorlighetsgrad av situasjonen. Hvis du innrømmer det du har vært igjennom, har du allerede tatt et stort skritt..
• Lær av hva du gjorde galt: Hver negativ omstendighet har alltid noe positivt. Dette vil oppnå litt mer.
• Det vil ikke alltid skje på samme måte: Se for deg at partneren din var utro og at du ikke turte å dykke inn i et nytt forhold fordi du var redd for å gå gjennom det. Ting trenger ikke å skje igjen.
• Ser frem til: Legg fortiden bak. Hver gang han dukker opp, ignorerer han. Du har lært, akseptert og er villig til å leve nye opplevelser. Det vil være mange positive og noen negative. Begge vil gjøre deg til en sterkere person..

Oppdag: Effektene av negative følelser og tanker på kroppen vår

Leve uten frykt for "hva om ..."

Noe av vår største frykt kommer ikke fra tidligere forhold, men fra uforutsigbar fremtid som venter oss fra nå av.

Det er mennesker som fortsatt lurer på hva som kan skje hvis de sier dette eller det, hvis de opptrer på en bestemt måte, hvis de tar en bestemt beslutning ...

Alle disse forutsetningene forstyrrer livet og forhindrer deg i å risikere å oppnå det du ønsker.

For eksempel tror du at du ønsker å etablere en bedrift på egen hånd. Du har alt i din favør. Bare sett deg i gang, så begynner alt å bevege seg.

Hva venter du på?

Ikke gå glipp av: 5 måter å bli kvitt angsten på

"Hva hvis" vises og alt kollapser. Hva om alt går galt? Har jeg ferdighetene til å få det til å fungere? Hva om jeg tar selskapet til grunn?

Det hele hindrer deg i å gjøre det du vil nå. Ting kan gå riktig eller galt. Men hvis du står stille, vil du aldri vite det.

Stol på deg selv

De fleste av fryktene våre oppstår på grunn av vår selvtillit.. Jo lavere jo sterkere frykten er..

Det er derfor veldig viktig å stole på deg selv, ikke å være redd for å gjøre feil, for å snuble og for å mislykkes. Ting fungerer ikke alltid, men det viktige er å ta en sjanse.

Tvilen vår og dårlige tanker er bare ressurser som tester oss.. For det er normalt å være redd for det nye. Det er også vanlig å være redd for det vi har opplevd en gang.

Fall imidlertid og stå, snubler og går igjen. Hvis du er glad i noen, ikke la dem gå fordi du i det siste fikk vondt og sluttet å tro på andre..

Hvorfor ikke gå tilbake til arbeidet med det lovende prosjektet? At det tidligere var en katastrofe, betyr ikke at det ikke kan prøve igjen. Kanskje denne gangen blir bra.

Før du drar, må du huske å finne ut av det: Jeg lærte at motet er å si "ja" uten frykt og "nei" uten skyld

Å være redd er normalt, så hvis du vil gjøre noe og du er redd, gjør det samme. Ikke la denne følelsen av angst, som kan komme fra mange kilder, blokkere deg.

I hendene dine er sjansen til la alt være igjen og begynne å leve uten frykt.