Joseph Barber
0 
2376
175
Visste du at risvann, en slik daglig mat, kan gi en god del skjønnhets- og helsegevinster??
Det kan virke rart, men bruk av risvann er veldig vanlig i mange asiatiske land, hvor det har vært ansett som et veldig effektivt naturlig middel i tusenvis av år..
Egenskapene er viden kjent og brukes til medisinske og estetiske formål. dessuten, er lastet med næringsstoffer, vitaminer og mineraler som overføres fra riskorn til vann. Så det ser litt overskyet og melkeaktig ut.
I denne artikkelen vil vi lære deg hvordan du lager risvann og lister opp flere måter det kan brukes på. derfor, nyt tips for å se bedre og sunnere ut samtidig.
Hvordan tilberede risvann?
Risvann det er ikke vannet vi bruker for å vaske ris før vi rutinemessig koker det. Du må la den ligge lenger i vannet for å få kornens næringsstoffer; som til og med er litt gjennomskinnelige og transparente på slutten av prosessen.
Du trenger 4 kopper vann og 1 kopp hvit ris. Legg først det kokende vannet i en panne. Tilsett så risen og la det surre i omtrent 20 minutter.
Etter denne tiden, sil du risen og sett det oppnådde vannet til side, helst oppbevar det i en glassbeholder.
Nå som du vet hvordan du tilbereder dette vannet, la oss lære hvordan det kan brukes som et naturlig middel for forskjellige helse- og skjønnhetsbehandlinger..
Lær mer: Deilig kinesisk risoppskrift
Bruk av risvann for helsen
Å drikke risvann kan gi flere helsemessige fordeler for kroppen.. Den inneholder 8 essensielle aminosyrer, som hjelper i vevbygging og muskelregenerering..
Mye brukt i Asia, er det bevis for at å spise det kan bidra til å behandle en rekke sykdommer og tilstander..
- Gir praktisk talt øyeblikkelig lettelse tilfeller av diaré, akkurat som den er i stand til forhindre forstoppelse, da det bidrar til å regulere tarmfloraen.
- Gir kraft for de som føler seg trette eller svake, da det er mye karbohydrater.
- Hjelp til gastroenterittbehandling, betennelse i organene i mage-tarmsystemet som vanligvis forekommer hovedsakelig hos barn. Svelging av risvann med en klype salt hydrerer kroppen og øker vannopptaket i tarmveggene..
- Den har næringsstoffer som stimulerer vekst og aktivitet av nevrotransmittere; aktivering av enzymer i hjernen som hemmer virkningen av frie radikaler og giftstoffer som kan forårsake demens og Alzheimers, og bidra til å forhindre disse sykdommene.
- Hjelper til regulere kroppstemperaturen og hold det på sunne nivåer.
Les mer: Hva er den sunneste måten å spise ris på?
Bruk av risvann for skjønnhet
Risvann er mye brukt av asiatiske kvinner som en viktig ingrediens i hjemmebehandlinger for hud- og hårhelses.
Den unike sammensetningen av næringsstoffer, vitaminer og mineraler tilbyr en enkel, rask og økonomisk måte å ta vare på skjønnhet uten ofre..
Kort sagt, dette er de viktigste måtene å få de estetiske fordelene som risvann gir:
- Det er en flott ansikts tonic. Den kan påføres med en bomull og vil forlate myk, fast og ungdommelig hud.
- Reduserer porestørrelsen og hjelper til med å lukke porene, fordi det har snerpende egenskaper.
- Bidrar til forbedre utseendet til kviser.
- Hjelper til lette huden og lette pletter forårsaket av soleksponering.
- hindrer hyperpigmentering og utseendet på aldersrelaterte flekker.
- Hjelper til å kjempe allergier og hudirritasjoner.
- Man kan lage en naturlig kratt, å blande hakkede ristekorn med vann og gjøre en hjemmelaget skrubb for å oppnå jevnere og jevnere hud overalt
- Påfør risvann på håret la den fungere i 20 minutter som en maske. Du vil merke hvordan ledningene blir mer silkeaktig og med en fantastisk naturlig glød.
- Styrker og beskytter ledningene, øke elastisiteten og forhindre håravfall, delte ender og sprøtt hår.
- Hjelper til reduser krusning og kontroller håret, gir et naturlig volum.
3 deilige oppskrifter med ris og