Naturlige midler for å desinfisere tungen naturlig

Unnlatelse av å desinfisere tungen kan forårsake, så mild som et problem, dårlig ånde. Forresten, dårlig ånde er et oral helseproblem som kan indikere en infeksjon eller sykdom. på tenner, tannkjøtt og til og med fordøyelsessystemet.

Imidlertid kan det i noen tilfeller ha sitt opphav i tungen, som er en grunnleggende del av munnen som vi utfører den første syklusen av fordøyelsesprosessen med, og hvor en enorm mengde bakterier akkumuleres..

Dermed kan bakterievekst på tungen forårsake kronisk halitose og andre orale tilstander som kan redusere livskvaliteten og forårsake sosiale problemer..

Av denne grunn, riktig hygiene for å desinfisere tungen er veldig viktig, strebe etter omsorg som går utover det som tilbys ved vanlig daglig børsting.

Hva er den riktige måten å desinfisere tungen på?

For det første, for å begynne å ha en renere, bakteriefri munn og tunge, trenger du følgende elementer:

• 1 ren tannbørste
• tannkrem
• Tungeskrape
• munnvann

retninger

• Så legg litt tannkrem på tannbørsten og begynn å pusse tungen fra bunnen til tuppen. Skyll med varmt vann.
• Ta deretter opp tungeskraperen og strykejernet for å eliminere resterende hvitt rusk.. Den riktige måten å gjøre dette på er ved å holde elementet horisontalt med leppene, påføre svakt trykk på tungen mens du skraper fra sokkelen til tuppen..
• slutt, rengjør munnen din med et antibakterielt munnskyll, i et minutt eller to.

Dette siste produktet vil eliminere mikroskopisk kim som ikke er blitt angrepet ved å fullføre de foregående metodene..

Kort sagt kan du kjøpe det i markeder med forskjellige presentasjoner, eller Du kan også velge å bruke naturlige ingredienser for å lage din egen oppskrift hjemme..

1. Bakeskyll

Natron er en alliert av munnhygiene fordi det hjelper å desinfisere munnen og motvirker dårlig lukt.

ingredienser

• 1 glass vann (250 ml)
• 1 ss natron (5g)
• 3 dråper essensiell olje

forberedelse

Først legger du alle ingrediensene i en glasskrukke og rister for å blande godt. Lag deretter flere munnskyll og spe væsken.

3. Eple cider eddik skyll for å desinfisere tungen

Eple cider eddik har en naturlig desinfiserende virkning., som hjelper til å bekjempe forskjellige typer mikroorganismer.

Denne enkle skyllingen etterlater munnen ren og eliminerer den dårlige lukten som forårsaker halitose..

ingredienser

• 1 glass vann (250 ml)
• 2 ss eplecidereddik (30 ml)

forberedelse

Kombiner først de to ingrediensene i en krukke, bruk deretter væsken som skyll etter normal børsting..

4. Skyll persille og fedd

Mens mange kanskje ikke er klar over det, kan en persilleinfusjon kombinert med nellik bidra til å motvirke dårlig ånde. og spredning av bakterier gjennom munnen.

ingredienser

• 1/2 kopp vann (125 ml)
• 1 haug persille
• 3 hele fedd

forberedelse

Legg først persille og de tre hele feddene til å koke sammen det halve glasset vann. deretter avkjøl, sil og bruk væske til å skylle.

5. Hydrogenperoksyd

Dette munnvannet desinfiserer munnen og har en blekende effekt. som hjelper til med å eliminere gulaktige tenner.

ingredienser

• 1 del hydrogenperoksyd (2% - 5%)
• 3 deler vann

forberedelse

Bland først de to ingrediensene, deretter bruk dem som et siste trinn i munnhygiene.

6. Skylling med antiseptisk tunge

Denne naturlige skylleoppskriften kombinerer flere ingredienser med antiseptiske, antibiotiske og forfriskende egenskaper. for å gjøre det lettere å desinfisere tungen, tennene og tannkjøttet.

ingredienser

• 150 ml eplecidereddik
• 120 ml vann
• 15 ml vegetabilsk glyserin
• 15 g myrra tyggegummipulver (antiseptiske egenskaper)
• 5 dråper essensiell olje kanel
• 5 dråper essensiell olje fedd

forberedelse

Inkorporere alle ingrediensene i en ren glasskrukke og rist for å blande den godt. Bruk så mye som nødvendig for å skylle munnen og spytte.

7. Mint Skyll

Mynte har en antibakteriell og desinfiserende virkning som hjelper til med å bremse veksten av bakterier i munnen.

Det beste er at aromaen frisker opp munnen og bidrar til et friskt pust.

ingredienser

• 5 mynteblader
• 1/2 kopp vann (125 ml)

forberedelse

Forbered en infusjon med mynteblader og et halvt glass vann. La stå og skyll munnen med den resulterende væsken etter børsting av tenner og tunge.