Noen ganger blir vi slitne og vi må starte på nytt

Noen ganger blir vi bare slitne og innser at det ikke er noe annet alternativ: vi trenger å starte på nytt.

Vi blir lei av løpet av det som omgir oss, av ord som ikke lenger er oppriktige, av scenarier og mennesker som ikke lenger legger til oss.

Vi blir lei av oss selv også, hva vi blir i disse u affektive, uinteressante eller respektløse omgivelsene. Vi kjenner ikke lenger hverandre foran speilet.

Faktisk trenger folk lite for å være lykkelige. Den enkle psykologien minner oss om det velferd skjuler seg i det mest elementære, i de reneste og mest grunnleggende dimensjoner, for eksempel kjærlighet, respekt, frihet eller kameratskap til betydelige mennesker.

Men noen ganger kan vi alle føle denne eksistensielle trettheten som ikke er annet enn ulykkelighet og tyngden av ønsket.. En måte å løse dette på er å starte på nytt..

Noe som vi allerede vet ikke er så lett.

Når vi blir slitne og alt faller fra hverandre

Følelsesmessig og psykisk tretthet er veldig vanlig hos mennesker. Vi har nådd et punkt på vår livssti hvor vi føler oss mett, men ikke mette av å ha for mange ting, for mange forpliktelser eller for mange ansvarsområder..

Oppdag også “5 øvelser som forbedrer forholdet ditt”

Denne metningen, denne kvelende følelsen som kommer når vi blir lei mentalt og følelsesmessig, skyldes manglende gjensidighet. Vi investerer og mottar ikke. Vi mater drømmer og de går ikke i oppfyllelse.

Se mer detaljert.

Det emosjonelle vraket

Emosjonelt vrak er en personlig drift der vi føler oss fortapt.

Vi investerte tid og krefter i visse mennesker, i vårt forhold, i vennene våre eller i vårt arbeid, for å finne at ingenting av dette var verdt det, eller som et resultat, ingenting var som vi hadde håpet..

• Føler meg trøtt dag etter dag, legger også merke til hvordan vi mangler styrke og hvordan personlighet endres, til vi kommer til det punktet der dårlig humør blir en konstant tilstand, er indikatorer på at noe ikke stemmer.
• Når vi blir lei av alt og ingenting betyr noe eller blir forelsket, er dette en direkte ledetråd om at det kanskje berører steinbunnen..
• Dette personlige vraket kan vare i flere uker, men pass på, bør ikke forlenge mer enn to måneder, fordi vi i dette tilfellet kan snakke om en depresjon.
• Vi kan være "dårlige" i noen uker. Vi har full rett til å føle skuffelse, tristhet og følelsesmessig tretthet. og deretter gjenoppbygge hver brikke. Nå skal vi ikke la denne situasjonen bli kronisk.

Les mer: 5 Følelsesmessige utpressinger som stjeler helsen din

For å bekjempe følelsesmessig tretthet, endre, bevege deg, gi variasjoner

Hvis du ikke lenger kan være i situasjonen, må du reagere! Hvis ingenting interesserer deg, endre. Hvis alt ser grått og lite opplyst ut, se etter dets varme. Hvis du bare ser falske smil og kalde kjærtegn, se etter varmere mennesker, men vær aldri på ett sted.

Psykologer sier ofte at virkeligheten “ikke eksisterer” fordi alle ting vi ser foran oss er en enkel tolkning av hjernen vår, så tenking og følelser er sentrale elementer..

Men, vi vet alle at noen ganger virkeligheten er hard, komplisert og til og med smertefull.

• For å få til endring, må vi først kjenne til situasjonen som omgir oss og hvordan virkeligheten vår er..
• Hvis din virkelighet er den fra noen du ikke er fornøyd med, må du finne en løsning.

noen ganger det er ingen grunn til å se skyldig ut. Kjærligheten blekner, medvirkning blekner, og det er ikke noe annet middel; du må ta situasjonen og finne en løsning.

Hvis du er lei av det du er nå, innser du at yrke dine, hva som omgir deg og hva du gjør og sier ikke gir velvære; det Det er på tide å “gjenoppbygge innenfra”.

Langt fra hva mange kan si, mennesker kan endre seg over tid, og dette kalles erfaring.

• Hvis du innser at "å si ja" hele tiden har forårsaket mer problemer enn noe annet, er det på tide å være mer selvsikker, ta mer vare på intimitet og selvtillit for å tørre å si "nei" når det er nødvendig.
• noen ganger, For å forbedre deg personlig og følelsesmessig, må du starte på nytt. 
• Først da vil han kunne sette seg på prøve; å oppdage styrke i andre situasjoner, i nye scenarier der du liker og føler deg stolt av deg selv.

Til slutt, hvis du har innsett i dag at du føler deg sliten, mett av alt som omgir deg eller føler deg; kanskje det er på tide å legge nøkkelen i låsen til frykten din for å låse dem opp.

Våg å ta skrittet; noen ganger, akkurat nok litt forandring for å få en ny virkelighet til å være lykkelig.

Utfør dette. Du fortjener det!