Kolesterolbehandling med medisinske planter

Kolesterolbehandling er viktig for å sikre god kardiovaskulær helse. I mange tilfeller kan vi finne løsningen i naturlige midler..

Så da, i denne artikkelen, vil vi dele 6 veldig effektive urtemedisiner for å senke høyt kolesterol..

fortsatt, vi må ta hensyn til andre faktorer som et sunt kosthold, trening, gode vaner og en god dose positive følelser hver dag.

Rettsmidler med høyt kolesterol

Noen medisinske planter kan hjelpe oss med å behandle kolesterol naturlig og uten helseeffekter.

Samtidig må vi imidlertid ta hensyn til viktigheten av kontrollere inntaket av animalsk mat og øke inntaket av grønnsaker.

dessuten, å redusere transfett er viktig. Disse finnes i overflod i alle typer foredlede og bearbeidede produkter som margariner, sauser, kremer, iskrem, stekt mat, etc..

Til slutt er det også veldig viktig å ta hensyn til påvirkning av nervesystemet. Sånn sett, stress er en faktor fordi det påvirker leverfunksjonene så negativt.

Dette øker som en konsekvens av kolesterolnivået..

Vi anbefaler også at du leser: Ingefær, hvitløk og honning: den beste medisinen mot høyt kolesterol

1. Grønn te

Grønn te er en gammel drink som konsumeres i mange kulturer for å gi store medisinske fordeler..

Den høye antioksidantkraften gjør den til en utmerket drikke for å forhindre aldring. dessuten, Dens Catechin-innhold hjelper med å redusere dårlig kolesterol (LDL).

Vi anbefaler å ta en eller to kopper grønn te om dagen. men, det er bedre å ta den til forskjellige måltider, da det gjør det vanskelig for jern å absorbere til stede i maten.

Vi bør også merke oss at denne te inneholder koffein, selv om det er i mindre mengder enn svart te..

2. Artisjokkblad

Artisjokk er en veldig sunn og gunstig grønnsak for leveren. På samme måte er te laget med bladene en medisin med en sterk og bitter smak, men veldig effektiv til behandling av høyt kolesterol..

I tillegg er denne infusjonen en god behandling for forbedre all mage-tarmfunksjon og rense kroppen for giftstoffer.

På denne måten kan vi forbedre helsen vår og forhindre store kroniske lidelser..

3. Ingefær

Ingefær kan ikke gå glipp av et sunt kosthold fordi det har en rekke fordeler. I tillegg til å senke kolesterolnivået, letter også fordøyelsen, bekjemper væskeretensjon og hjelper oss å gå ned i vekt.

På den annen side kan vi bruke fersk eller tørket ingefær til å tilberede te eller legg den til alle slags søte og salte oppskrifter. Resultatet er større smak og saftighet i enhver tallerken..

Vi kan også kjøpe den dehydrert eller krystallisert slik at den alltid er tilgjengelig.

4. Løvetann

Løvetann er en medisinplante med høy avgiftende kraft for lever- og nyrefunksjon. Dermed er det et ideelt alternativ å rense kroppen vår og forhindre problemer..

I tillegg inneholder denne planten inositol, en komponent som senker ikke bare kolesterolet, men forhindrer også den negative effekten på arterier. For å oppnå disse resultatene, kan vi ta det i teform eller også konsumere det rått og i salater, for eksempel..

Ikke gå glipp: Finn ut de rette kolesterolnivåene

5. Safran

Gurkemeie er et lite kjent, men veldig effektivt kolesterolbehandlingsmiddel. Denne planten er veldig populær som fargestoff for farging av gulaktige matvarer. Imidlertid hjelper din te oss også med å senke høyt kolesterol..

Komponenten som er ansvarlig for disse helbredende dyder er nøyaktig pigmentet, som kalles crocetin.. Ved å konsumere det daglig, nærer vi blodkapillærene og forhindrer åreforkalkning.. Dette sikrer god kardiovaskulær helse..

Melketistel

Endelig er den siste av våre medisiner med høyt kolesterol melististel. Denne medisinplanten er en av de beste behandlingene for leveren fordi den, foruten å lette og forbedre dens funksjon, også hjelper med å regenerere den i tilfeller av skrumplever, hepatitt, fett i leveren, etc..

også, forbruk av tistel eller som et supplement regulerer triglyseridnivåene i blodet og reduserer enhver inflammatorisk prosess. Det anbefales sterkt å ta det en til to ganger i året i tre måneder for å rense blodet og forhindre alle slags problemer..

Kontrollere høyt kolesterol: De 5 beste hjemmemidlene finner ut de riktige kolesterolnivåene