Naturlig behandling for overflødig hår

Hirsutisme er en tilstand der kvinner har overflødig, vanligvis uønsket hår på forskjellige områder av kroppen, spesielt i ansiktet..

Håret er vanligvis mørkt og tykt og vises vanligvis i de samme regionene som menn har hår, for eksempel bryst, ansikt og rygg..

Få mengder ansikts- og kroppshår er normalt, og mengden kan variere fra kvinne til kvinne. Imidlertid kan omtrent halvparten av kvinner med hirsutism ha høye nivåer av mannlige kjønnshormoner kalt androgener..

Så les videre og lær om naturlige behandlinger for overflødig kroppshår.

Tegn og symptomer

Det viktigste symptomet på hirsutisme er tilstedeværelsen av hår, ikke bare i magen, men også i brystet og flu. (over overleppen, typisk vekst av mannlig mønsterhår hos kvinner).

Hvis årsaken til hirsutism er høye nivåer av mannlige hormoner, kan du også identifisere følgende symptomer:

• Uregelmessige menstruasjonsperioder;
• acne;
• Tap av kvinnelig kroppsform;
• Tegn på manndom, dyp stemme, skallethet av mannlige mønstre, utvidede klitoris, vokste skuldermuskler.

Imidlertid, hvis problemet er forårsaket av Cushings syndrom, kan tegn og symptomer være:

• Overvekt, spesielt rundt den gjennomsnittlige økten;
• Høyt blodtrykk (hypertensjon);
• diabetes;
• sagging.

Årsaker til overflødig hår

Omtrent halvparten av kvinner med hirsutisme har høye nivåer av mannlige kjønnshormoner., kalt androgener. Dermed kan disse overdreven nivåene være forårsaket av:

• Polycystisk ovariesyndrom (PCOS), som også kan forårsake infertilitet;
• Svulster i binyrene og eggstokkene;
• Cushings syndrom;
• Medisiner som kan forårsake hårvekst;
• Anabole steroider (Anabole);
• Danazol, pleide å behandle endometriose.

Noen ganger kan kvinner med hirsutisme ha normale nivåer av mannlige hormoner.. Derfor, hvis det ikke er noen underliggende tilstand, har legene ingen indikasjoner på hva som forårsaker problemet..

Risikofaktorer som kan forårsake overflødig hår

Faktorer som kan øke risikoen for å utvikle hirsutisme er:

• genetikk. Dermed kan noen forhold som forårsaker hirsutisme arves;
• Etnisk bakgrunn. Det er mer sannsynlig at europeiske, østlige og sørasiatiske kvinner utvikler problemet;

Naturlig behandling for overflødig hår

diett

Følgende ernæringstips hjelper til med vektstyring. og på samme tid vil påvirke reduksjonen av androgennivåer i kroppen:

• Spis mat med antioksidanter, for eksempel frukt (blåbær, kirsebær og tomater, for eksempel) og grønnsaker (squash og paprika);
• Unngå raffinert mat, som hvitt brød, nudler og spesielt sukker;
• Spis mindre rødt kjøtt og mer magert kjøtt, kaldtvannsfisk, tofu (soya hvis det ikke er allergier og intoleranser), eller proteinspisende bønner, for eksempel;
• Bruk sunne oljer i matvarer, for eksempel olivenolje eller vegetabilsk olje;
• Reduser eller fjern transfett av kostholdet ditt, de finnes i kommersielt bakt varer, for eksempel søt- og saltkaker, kaker, chips, løkringer, smultringer, bearbeidet mat og noen typer margariner;
• Unngå alkohol- og sigarettforbruk;
• Drikk mellom 6 og 8 glass vann om dagen;
• Øv øvelser minst 30 minutter om dagen, fem dager i uken.

Les også: Sunt kosthold, lær å gjøre det riktig

Urter som hjelper til med å redusere overflødig hår

Noen urter kan styrke og tone kroppssystemene våre.. Som med all terapi, bør du imidlertid søke lege før du begynner med behandling..

Dermed kan urter brukes som pulverekstrakter (kapsler, pulver og te), glyserinekstrakt eller tinkturer (alkoholekstrakter).

Med mindre legen din sier noe annet, er det best å tilberede te med et mål på urten for hver kopp varmt vann, 5-10 minutter for blader og blomster og 10-20 minutter for røtter..

Noen av urtene vi vil indikere er forslag til behandling av hirsutisme. (vanligvis popularisert), selv om de ennå ikke er studert av det vitenskapelige.

Konsulter alltid legen din før du tar urter som virker på hormoner. Gravide eller ammende kvinner som fremdeles planlegger å bli gravide, bør ikke konsumere disse urtene..

Kvinner med en historie med bryst-, livmor- eller eggstokkreft, samt andre hormonrelaterte problemer, bør heller ikke ta disse tilskuddene, men ikke under tilsyn av en lege..

Hva er disse urtene?

den Så palmetto (Serenoa repens) har anti-androgen effekter, Noe som betyr at det senker nivåene av mannlige hormoner i kroppen. Det anbefales ofte å behandle polycystisk eggstokksyndrom, selv om det ikke er vitenskapelig bevis på dets effektivitet..

Det kan øke risikoen for blødning, så kvinner som bruker antikoagulantia bør oppsøke lege før de konsumerer det, det samme for kvinner som bruker hormonelle medisiner..

den Agno-kyske (Vitex agnus castus) har også anti-androgen effekter, Det er også viktig å vite at hun kan samhandle med noen antipsykotiske medisiner, så vel som noen medisiner for å behandle Parkinson..

Aktøren, eller Saint Kitts (Actea racemosa) er en annen urt med anti-androgen-effekter. Personer med leversykdom bør imidlertid ikke konsumere denne urten..

Acteia kan øke risikoen for blodpropp, så folk med koagulasjonsforstyrrelser bør også unngå det..

Mint Green Tea (Mentha spicata). Ideell til å drikke i dette tilfellet er en kopp to ganger om dagen..

En studie av Suleyman Demirel University i Isparta, Tyrkia, og publisert i tidsskriftet Fytoterapiforskning, oppdaget grønn myntete senker testosteronnivået hos kvinner.

Dermed konkluderte forskerne med at te er i stand til å redusere symptomene på mild hirsutisme..

I tillegg fant en annen studie at myntete reduserer androgennivået hos kvinner med polycystisk ovariesyndrom.

Les også: Myter og sannheter om laserhårfjerning

Akupunktur reduserer overflødig hår

En liten studie av kvinner med hirsutisme fant at akupunktur reduserer både hårets tetthet og størrelse., i tillegg til å redusere testosteronnivået i kroppen.

Imidlertid mangler det fortsatt forskning for at behandlingen skal kunne katalogiseres som trygg og fullt effektiv i dette tilfellet..

De forskjellige behandlingene av hirsutism kan forbedre symptomene. Langvarig medisinering kan redusere hårveksten, men det er ofte vanskeligere å bli kvitt hår i ansiktet og noen områder av kroppen..

I kontrast, Noen estetiske teknikker som laserhårfjerning, voksing osv. Kan redusere uønsket hår.