Thomas Davis
0 
2661
700
Metoden for suksoterapi hver dag har fått mange tilhengere. Det er fordi å konsumere naturlige juice antas å bidra til å holde kroppene våre sunne lenger..
For å oppnå resultatet, må juice tilberedes med frukt og grønnsaker som er rå og helst organiske.. Med regelmessig inntak av juice som kosthold, vil vi kunne avgifte kroppen, forynge og holde oss sunne lenger..
Slik får du suksoterapi riktig, og finn ut alle fordelene vi kan få av det.!
fordeler
Når vi gjør en suksoterapi, fungerer alle avgiftende organer som hud, lunger, nyrer og lever raskere., slik at akkumulert avfall og giftstoffer kan fjernes uten problemer.
Dette er en god måte å la fordøyelsessystemet få en god hvile..
Med rå frukt- og grønnsaksjuice kan vi ta med oss en stor mengde vitaminer, mineraler, sporstoffer, enzymer og naturlige sukkerarter., slik at kroppene våre kan normalisere og fungere mye bedre.
Dette bidrar også til celleregenerering da alle næringsstoffer blir fullstendig og umiddelbart assimilert.
En annen stor fordel som kan oppnås er at suksoterapi bidrar til å opprettholde riktig balanse mellom alkalitet og surhet i kroppen vår., mens for mye surhet gjør oss mer sannsynlig å utvikle mange sykdommer.
Forbruk av organiske mineraler som lett tas opp, for eksempel kalium, silisium, kalsium, hjelper til med å gjenopprette vev og celler ved å forhindre for tidlig aldring. I tillegg, Sukoterapier inneholder noen medisinske elementer, hormoner, grønnsaker og antibiotika.
Vi anbefaler også: Fantastiske juice for å redusere målinger av magen
Frukt og grønnsaker for hver sykdom
Druene
I følge studier har druesaft antioksidantegenskaper som gjør den ypperlig i bekjempelse av magesyre. I tillegg anbefales det også i behandlingen av kviser og forstoppelse..
På grunn av antioksidantegenskaper blir det overraskende også en stor neuro-beskytter i tilfeller av epilepsi, noe som senker dødeligheten..
En annen bruk av druesaft kan være mot hjerteproblemer og blodtrykk på grunn av flavonoider..
spinat
Som druer anbefales spinat for behandling av magesyre og kviser. I tillegg er det effektivt i bekjempelsen av aterosklerose og anemi. En annen nyttig spinat er i bekjempelse av anemi på grunn av det høye jerninnholdet..
Spinatsaft kan også være nyttig i bekjempelse av forkjølelse og til og med bronkitt..
sitron
Sitronsaft har antioksidantegenskaper som bekjemper sykdommer forårsaket av syrer, som gikt, arteriosklerose, revmatisme, etc. I tillegg er det veldig nyttig i astmakamp..
Når den er blandet med honning, blir denne juicen en mester i kampen mot vanlig influensa, noe som gjør den til en av de mest kjente oppskriftene i hele Brasil..
Vi anbefaler også å lese: Hvordan tilberede kjøtt uten å miste alle juice
Hvordan skal vi konsumere disse naturlige juiceene?
Naturlige juice bør konsumeres umiddelbart. dessuten, bør bare tilberedes med mengden som vil forbrukes. Bør ikke lagres for senere ettersom egenskaper går tapt.
Saftene bør tas hver tredje time, i et mål på 250 ml., før den første morgenjuicen anbefales det å ta:
- Et glass varmt vann med sitronsaft.
- Et stykke cayenne
- En skje honning
- En liten skje eddik
På denne måten forbereder vi kroppen vår for en skikkelig renselse.
Som vi kan se, kan rensing av kroppen basert på fruktjuicer og rå grønnsaker forebygge og lindre mange sykdommer som er ganske vanlige og noen ganske kompliserte..
Men i suksoterapi kan vi finne en effektiv løsning på hver av sykdommene som kan påvirke oss. Vi skal ikke være redde for å utføre denne terapien i praksis..
Hvordan tilberede mandelmelk for å gå ned i vekt