David Snow
0 
2780
233
Melk har alltid blitt verdsatt som en av de mest næringsrike og fullstendige matvarene som finnes. Den konsentrerer store mengder protein, karbohydrater, fosfor, kalium, kalsium, vitamin A, C og B12. En god måte å dra nytte av alle disse næringsstoffene på er gjennom naturlige melkebehandlinger..
Eksperter advarer om at melken i seg selv er det mer gunstig for amming enn for voksne. Dette skyldes det faktum at når vi når modenhet er det vanlig å lide av laktoseintoleranse på grunn av laktaseenzymmangel. Dette enzymet er ansvarlig for fordøyelsen av melk..
I tillegg er melk rik på fett, noe som kan forverre fordøyelsen din. Vi kan imidlertid ikke la være å gjenkjenne det er essensielt til enhver tid i livet vårt.
Melken hjelpe oss forhindre sykdom som rakitt, leddgikt og demineralisering. Derfor kan det anbefales frem til tenårene. Da kan vi bruke det på en balansert måte for å gi kalsium og essensielle næringsstoffer i sammensetningen..
Men det er så lenge vi innser at vi har det bra. Det er også nødvendig å gjennomføre forbruket på en balansert måte. Helst ett eller to glass om dagen til din høy i kalorier og mettet fett.
Melk har også en rekke muligens helbredende egenskaper. Det kan til og med tjene som en naturlig erstatning for noen kosmetikk..
I denne artikkelen tilbyr vi mer informasjon for å fortelle deg fordelene ved å bruke naturlige melkebehandlinger i visse tilfeller..
Egenskaper til melk i estetikk
Brukt siden antikken, har melk mange egenskaper på grunn av det melkesyre, som tilhører alfahydroksysyrefamilien.
Det kan hjelpe oss i hudpleie, og gir jevnhet og ensartethet. Den inneholder også oligopeptider som tilbyr oss antioksidanter, som hjelper til med å jevne ut rynker og myke huden..
Naturlige melkebehandlinger
1. Mot kviser
Kan tjene til å krympe kviser og koke.
For å gjøre dette, suger du bare en brødskive i en beholder som inneholder varm melk. Ta deretter et stykke brød og påfør det i koke eller kvise, og hold det i regionen til det er avkjølt.
Melk har antiinflammatoriske og antioksidantegenskaper, hovedsakelig fordi det er en kilde til vitaminer (A, B, D3, E).
2. Mot søvnløshet
den beroligende egenskap til melk er også godt kjent.
Dette skyldes det faktum at inneholder tryptofan, som fungerer som en beroligende kropp. For å være virkelig effektive, kan vi ta et glass varm kanelmelk før sengetid.
Les også: Slå søvnløshet med disse 5 rådene
3. For solbrenthet og insektbitt
For å gjøre dette, bare bland en spiseskje med melkepulver med to vann og en klype salt. Påfør deretter pastaen som er dannet på det berørte området..
Dette er en av de naturlige melkebehandlingene som kan hjelpe oss med å nøytralisere insektsgiften og lindre brennende svie. Dette skyldes din ph-verdi.
4. Mot astma
For å lindre astma nerveanfall, en en kopp kokt melk med en teskje svart pepper kan hjelpe. La stå i noen minutter og drikke i kløfter.
5. Melkemaske for fet hud
For å lindre ulempen med fet hud kan en hjemmelaget melkemaske være veldig nyttig..
For å gjøre dette, slå inn blenderen litt mindre enn et halvt glass skummet melk, en moden tomat og en spiseskje maisstivelse.
Blandingen skal være tykk nok til å påføre ansiktet i minst en halv time. Skyll deretter med kaldt vann.
Du kan være interessert i: Hvordan tilberede en urtesmøring for fet hud
6. Melkemaske for normal hud
I dette tilfellet, bland en halv kopp melk melk med nok vann til å gjøre blandingen tykk.
Påfør i 20 minutter eller en halv time og skyll deretter med varmt vann. Du kan umiddelbart føle frisk hud.
7. Mask for tørr hud
I dette tilfellet bruker du i underkant av et halvt glass melk, et eple og en spiseskje maisstivelse.
Pisk alt i en blender, og når du får en tykk blanding, bruk dette legemidlet med melke permisjon i en halv time.
8. For puffy øyne
Melk er et perfekt element for å hjelpe på dager når vi står opp med hovne øyne.
For dette melket, bruk den kalde og i den skumme versjonen. Det er viktig at den dekrypteres da helmelk alltid etterlater fete rester.
Bløt noen bomullsdyner i denne kalde skummet melk og smør den på øynene. Dette vil gi oss øyeblikkelig lettelse..
9. Hårbalsam
Du er sikker på å vite om andre typer naturlige balsam, som olivenolje eller eddik. Imidlertid en Fint alternativ brukt fra eldgamle tider er melk.
For dette, etter at du har vasket håret og fortsatt er fuktig, kan du bruke et glass melk og la det virke i fem minutter. Skyll det deretter igjen.
Er du spent på å prøve noen av disse naturlige melkebehandlingene??
Hvordan tilberede en gelatinmaske og melk for å fjerne hudormer