Daniel Chandler
0 
4642
1235
Tobakkbruk er en av de farligste helsepraksisene. og likevel er det også et av de vanligste i hvert hjørne av planeten.
Til tross for de uendelige kampanjene som er gjennomført av helsemyndigheter, ledet av Verdens helseorganisasjon (WHO), øker forbruket deres mer med hver dag som går..
Den enkleste måten å konsumere tobakk på
Tobakksplanten har blitt brukt i mange år til helbredelsesformål. Egenskapene var mange og gavnet mennesket.
Imidlertid er den vanligste forbruksmåten fra forbrenning, og dette er en av de mest skadelige for mennesker. Svelging av røyk fra planten fører med seg bivirkninger..
Basert på ovenstående er forvirringen rundt emnet mye. Men, vmange undersøkelser endret parametere og tanker om tobakk.
Så frem til i dag, er anerkjent som en av de ledende dødsårsakene i verden.
Den enkleste måten å konsumere den på er gjennom en sigarett, som er kul nesten overalt..
Problemet fokuserer på en av de viktigste komponentene, nikotin. Dette fører til ukontrollert avhengighet av de som røyker sigaretten. Overdosering kan være årsaken til forskjellige forhold..
Problemer forbundet med tobakk
De fleste av de negative tingene knyttet til sigaretter oppnås gjennom deres enkleste og kuleste inntak. den røyking fører med seg alvorlige sykdommer, som ikke kan overses.
Blant de vanligste vi finner:
- Kronisk bronkitt.
- Arterioskleroserisiko.
- Stor sannsynlighet for gingivitt og parodontitt.
- Svekkelse av det kardiovaskulære systemet.
- Kreftrisiko (spesielt lungekreft).
Årsaker til å unngå tobakksbruk
Basert på ovenstående er det veldig tydelig for oss den store risikoen som er forbundet med regelmessig røyking gjennom sigaretter..
Så dette bør allerede være et insentiv til ikke å fortsette med det samme.
Selvfølgelig, bryte en vane, bra eller dårlig, kan resultere i en kompleks og frustrerende praksis. Derfor bør ting gjøres rolig..
La oss deretter beskrive de mest gunstige grunnene for å forlate denne dårlige vanen..
Å slutte å røyke reduserer sannsynligheten for død
Denne fordelen avhenger av hvor gamle tobakksbrukere er.. Jo yngre, desto større er virkningen i denne forbindelse..
- For eksempel, når en 30-åring er tilbøyelig til å gi opp denne vanen, reduseres sannsynligheten for død med nesten 90%..
- For en person på 60 år er forskjellen 30%.
Til tross for disse vurderingene, uavhengig av alder du slutter å røyke, er fordelene langt flere..
Se også: Rettsmidler og kosttilskudd for å hjelpe deg med å slutte å røyke
Positive ting generelt
I tillegg til å redusere sjansene for for tidlig død, er det også en rekke positive ting for mennesker som bestemmer seg for å eliminere permanent og unngå å røyke permanent:
- Forbedrer blodsirkulasjonen.
- Lungefunksjon stimuleres.
- Forhindrer utbruddet av hypertensjon.
- Reduserer risikoen for lungekreft.
- Bidrar til fysisk tilstand
- Hjelper huden både med å respirere bilde og celler.
Indirekte fordeler
Det første du tenker på når nye sosiale relasjoner dukker opp alltid dreier seg om aksept. Så idealet er å bli mottatt uten innvendinger.
Likevel er en individuell røyker ikke særlig ansett. Det kunne vi til og med si de fleste føler seg ikke veldig komfortable med en slik tilstedeværelse.
I den ideenes rekkefølge, forbedring av sosiale forhold er en sterk grunn til å slutte å røyke. I tillegg vil folk være takknemlige, for de kan få indirekte fordeler:
- Passive røykere vil ikke være i fare for sykdommer relatert til sigarettrøyking.
- Sannsynligheten for å lide betydelig med ørebetennelser.
- Miljøet er frigjort og oppfattes mye bedre.
- Hvis du lider av influensa eller allergi, vil ikke røyken påvirke menneskene rundt deg..