Daniel Chandler
0 
956
137
Tette arterier er et stadig vanligere problem. Tross alt, dårlig kosthold og fysisk inaktivitet øker kolesterolnivået i blodet betydelig. Det mange imidlertid ikke er klar over, er at dette problemet kan motvirkes naturlig med en enkel hjemmelaget drink..
I følge fersk forskning kan granatepleekstrakt bidra til å forhindre eller reversere aterosklerose.. Denne sykdommen oppstår på grunn av en gradvis fortykning av koronararteriene forårsaket av akkumulering av fete materialer..
Forskning har vist at granateple, overraskende nok, kan hjelpe med å fjerne arterier når de akkumulerer en stor mengde kolesterol. Konklusjonen ble nådd gjennom eksperimenter på gnagere med koronararteriesykdom som fikk granatepleekstrakt.
Etter endt undersøkelse ble det konkludert med at forbruket av granateple var avgjørende for å forhindre at gnagere fikk mer plakkansamling i arteriene. På denne måten forhindret granateplet også herding av disse arterielle plakk..
Denne forskningen på fordelene med granatepleekstrakt for å bekjempe tilstoppede arterier har også avdekket viktige fordeler, for eksempel:
- Evnen til å redusere oksidativt stressnivå.
- Kan redusere monocytkjemotaktisk protein -1, en kjemisk messenger (kjemokiner) assosiert med inflammatoriske prosesser i arteriene..
- Reduser hjerteforstørrelsen.
- Redusere fettansamlingen i hjertemuskelen.
- Kraft for å redusere makrofaginfiltrasjon i hjertemuskelen.
- Reduser EKG-endringer.
Fordi en enkel frukt som granateple er så bra for hjertet?
Alle disse fordelene med granateple De skyldes hovedsakelig sitt høye antioksidantinnhold, inkludert C-vitamin og polyfenoler.. I følge Linus Pauling er C-vitaminmangel en av hovedårsakene til hjerte- og karsykdommer..
I tillegg har granatepler en viktig betennelsesdempende kraft som spiller en nøkkelrolle i å forhindre hjerteproblemer. På grunn av dens egenskaper, Frukten bidrar til å senke høyt blodtrykk. Det er også bra for blodsirkulasjonen og styrker immunforsvaret for å forhindre infeksjoner..
Vi anbefaler også å lese: Behandling for å dempe yoghurt, banan og sitronmelasma
Granateplejuice til lavere kolesterol og klare tilstoppede arterier
Denne kraftige granateple- og eplejuicen, har en høy konsentrasjon av stoffer som flavonoider, tanniner og fiber, ansvarlig for å senke kolesterolet og rense tilstoppede arterier.
ingredienser
- 3 epler.
- 1 granateple.
forberedelse
- Vask først fruktene grundig for å eliminere sprøytemidler eller bakteriell rusk.
- Skrell deretter granateple og skjær det med eplene i store biter..
- Når du er skrellet, behandler du i en blender med litt vann for å gjøre det mulig å blande og konsumere umiddelbart.
Andre viktige fordeler med å ta granateplejuice
Ikke bare hjelper det å fjerne arteriene, men regelmessig inntak av granateplejuice gir også andre viktige fordeler for kroppen:
- Det er sterkt antioksidant: Granateplejuice har en høy antioksidantkraft som kan bidra til å redusere oksidativt stress i blodet. I følge forskning kan reduserende oksidativt stress redusere størrelsen på aterosklerotiske lesjoner med opptil 44%..
- Den har kreftegenskaper: Takket være dets høye antioksidantnivå kan granateplejuice også ha en betydelig kreftbehandling.. Tallrike undersøkelser har vist at granateplejuice kan bidra til å bekjempe kreft, ikke leger det, men ødelegger og hemmer veksten av ondartede celler. Forskere har bestemt at folk som drikker et glass granateplejuice om dagen kan bremse progresjonen av prostatakreft..
- Alliert for å gå ned i vekt: Granateplejuice er også en god alliert for deg som vil ha en sunn vekt.. Forbruk av denne juicen, som et kosttilskudd og trening, kan oppnå de forventede resultatene på kortere tid. Denne fordelen skyldes dens virkning for å eliminere giftstoffer fra kroppen og dens evne til å øke energien vår..
- Styrker immunforsvaret: Antioksidantkomponentene i granateplejuice gjør den også til et utmerket alliert immunsystem. Det er ideelt for å øke forsvaret og ha en beskyttende barriere mot virus, bakterier og sopp..