Visste du at ansiktet er refleksjonen av kroppen?

De forskjellige endringene i ansiktet kan reflektere at noe ikke er helt i orden i kroppen vår..

Selv om mange av disse endringene kan være forbundet med hormonelle forandringer, er eksponering for ekstreme klima, bruk av forskjellige medisiner, kosthold, blant andre faktorer..

Noen studier har funnet at når endringer plutselig vises og uten åpenbar grunn, kan vi bli varslet om helsen vår..

Hvis vi ikke er i menstruasjonssyklusen vår, enn si utsatt for andre faktorer som utløser klumper eller plutselige flekker i ansiktet, bør vi være klar over andre mulige årsaker..

Ved å forestille oss at ansiktet vårt er som et kart, kan vi komme til en konklusjon og oppdage potensielle problemer og mulige løsninger..

følgende, vi vil gi en guide med 14 områder i ansiktet som kan gjenspeile hva som skjer med kroppen din. Se nøye på områdene som er merket i de neste emnene, og identifiser problemet hvis det eksisterer.

Ansiktet er refleksjonen av kroppen.

1 og 2. Berørt region: Fordøyelsessystem

Hvis du merker at kviser, knuter eller flekker vises i områdene merket med nummer 1 og 2, muligens fungerer ikke fordøyelsessystemet ditt ordentlig.

For å behandle dette problemet anbefales det å redusere forbruket av matvarer av typen hurtigmat, fett og unngå salt, samt øke vannforbruket.

Les også: Papaya, eple og havregryn vitamin for å balansere fordøyelsessystemet

3. Berørt region: lever

Hvis den berørte regionen er nummerert 3, muligens er leveren det organet som ikke fungerer som det skal på grunn av en opphopning av giftstoffer og forbruk av skadelige stoffer.

Det som bør gjøres er å unngå alkoholforbruk, hurtigmat og laktose. I stedet bør vi øke forbruket av hovedsakelig rå frukt og grønnsaker. Det er også praktisk å ha en naturlig leverrens..

4 og 5. Berørt region: Nyrer

Alt som skjer rundt øynene, inkludert de mørke sirklene, kan skyldes dehydrering og nyresvikt. For dette er det veldig viktig å øke vannforbruket, unngå salt og konsumere mange vanndrivende matvarer..

Vi anbefaler å lese: Forbered denne fantastiske infusjonen for å rense nyrene

6. Berørt region: Hjerte

Dette er et av områdene som er mest rammet av kviser og kviser, og årsakene er ofte svært vanlige. Men når de plutselig dukker opp og er vanskelige å eliminere, kan de indikere hjerteproblemer..

For å behandle dette anbefales det å eliminere skadelige matvarer som fett og natrium fra kostholdet., så vel som de krydret mat.

Prøv i stedet å øke inntaket av omega 3-fettsyrer, hovedsakelig av planteopprinnelse..

7 og 8. Berørt region: Nyrer

Igjen kan nyrene påvirkes av akkumulering av avfall, væskeansamling eller dehydrering. For å løse dette, drikk mye vann og unngå drikkevarer som kaffe, brus, kullsyreholdige drikker og alkohol..

9 og 10. Berørt region: Luftveier

Disse regionene reflekterer kanskje en eller annen type luftveisallergi eller kroniske problemer som astma.. Det er en region som er veldig utsatt for flekker eller endring på grunn av dårlig røyking.

For å bekjempe problemet må vi slutte, øke forbruket av fersk mat og redusere sukkerforbruket..

11 og 12. Berørt region: Hormoner

Denne regionen reflekterer spesielt de hormonelle endringene som normalt oppstår under menstruasjonssyklusen..

Selv om det for mange er uunngåelig, er det mulig å redusere disse effektene med sunn spising, trening, god hvile, drikkevann, ofte å rengjøre ansiktet og unngå irriterende mat..

13. Berørt region: Mage

Dette området i ansiktet kan indikere at vi går gjennom en periode med dårlig fordøyelse., at tykktarmen vår ikke fungerer som den skal, og at vi kanskje lider av forstoppelse.

For å behandle problemet anbefales det å øke forbruket av fiber, som finnes i frukt, grønnsaker og frokostblandinger..

14. Berørt region: stress

Hvis du merker uregelmessigheter i ansiktet ditt, er det mulig at kroppen din ber om hvile og tid til å komme seg.. Stress kan føre til forskjellige helseproblemer hvis vi ikke tar hensyn.

For å bekjempe det, anbefales det å ta skritt for å hjelpe deg med å slappe av og sove lettere, og å drikke mer vann..

Husk ...

Det er forskjellige grunner til at ansiktet vårt kan ha en viss uregelmessighet, for eksempel klumper eller flekker.

Disse grunnene er bare noen få muligheter, så det ideelle er å konsultere en lege, som vil avgjøre om problemet ditt er relatert til noen av punktene vi har indikert her eller har andre opphav.