Hjemmelaget honning og ingefærsirup for å bekjempe kulden

På noen tider av året, spesielt når været har en tendens til å være kaldt, er det vanlig at immunforsvaret svekkes og forkjølelse oppstår, men heldigvis kan vi bekjempe dem med denne hjemmelagde honning- og ingefærsirupoppskriften.

Selv om kulde ikke er den eneste faktoren som påvirker denne tilstanden, øker risikoen betydelig ved å bli utsatt for lave temperaturer betydelig.

Som et resultat utløses mange symptomer, og avhengig av alvorlighetsgraden kan de påvirke livskvaliteten i flere dager..

Imidlertid er det flere kommersielle og hjemmemidler hvis virkninger reduserer ubehag i stor grad, slik at de ikke forstyrrer daglige aktiviteter..

Blant disse finner vi en naturlig honning og ingefærsirup, som gir næringsstoffer og egenskaper til kroppen og styrker forsvaret.

Deretter ønsker vi å dele fordelene og en veldig enkel oppskrift i detalj som du kan tilberede hjemme..

Ikke gå glipp av det!

Hjemmelaget honning og ingefærsirup for å bekjempe kulden

Kombinasjonen av honning og ingefær gir oss en naturlig sirup for å bekjempe den ubehagelige influensa og forkjølelsessymptomene..

Disse ingrediensene er en kilde til viktige næringsstoffer som etter å ha blitt absorbert, styrke immunforsvaret for å øke responsen på virus som forårsaker disse forholdene.

I motsetning til sirup som markedsføres i markedet, er den en oppskrift som er fri for tilsatte kjemikalier og kan derfor tas trygt og uten risiko for bivirkninger..

Honning fordeler

Honning er en kraftig antiviral og antibakteriell ingrediens. som har blitt brukt siden eldgamle tider som et naturlig supplement til problemer som påvirker luftveiene.

Rik på enzymer og essensielle aminosyrer er en effektiv behandling mot overflødig slim, lunger og andre forkjølelsessymptomer..

• Inneholder vitamin A og C, begge trengs for å forbedre forsvaret mot virusangrep..
• Tilbyr elementer som kalium og magnesium som er nødvendig for å hemme virkningen av mikroorganismer i kroppen..
• Dens betennelsesdempende kraft lindrer irritasjon. i luftveiene og kontrollerer igjen sår hals og hoste.

Ingefærfordeler

Ingefær er en krydder med betennelsesdempende og slimløsende egenskaper, brukt i århundrer som en del av behandlingen av forkjølelse.

• Gingerol, den viktigste aktive, produserer antibiotiske effekter som letter eliminering av virus og bakterier som påvirker lungehelsen.
• Den har næringsstoffer som vitamin C, avgjørende for å styrke immunforsvaret og øke antistoffproduksjonen..
• Tilbyr kalium, niacin og fosfor, stoffer som er involvert i betennelseskontroll..
• Har ideelle hostehjelpegenskaper.
• Det høye antioksidantinnholdet hjelper med å rense og beskytte luftveiene, mens de negative effektene av frie radikaler og giftstoffer minimeres..

Hvordan tilberede denne hjemmelaget honning og ingefærsirupen?

Å tilberede denne hjemmelagde sirupen er ganske enkel, og sammenlignet med vanlige rettsmidler er det mye billigere..

Det beste av alt er at du ikke trenger å være syk for å gjøre det, fordi er lett bevart og kan inntas regelmessig for å styrke forsvaret.

Så så snart vinteren kommer, eller hvis du føler tegn på forkjølelse, ikke nøl med å begynne å ta den..

ingredienser

• 1 middels ingefærrot
• 1 kopp organisk honning (335 g)

kjøkkenutstyr

• Lukket glassflaske

forberedelse

• Skrell ingefærroten og skjær i tynne skiver.
• Legg ingefæren i glasset og tilsett deretter glasset honning.
• Cap flasken og legges på et mørkt sted i 48 timer slik at ingefærens egenskaper fokuserer.
• Etter denne tiden, start sirupbehandling.

Forbruksmodus

• For å bekjempe forkjølelsen, bruk 3 eller 4 ss sirup om dagen..
• Forbruk deg en spiseskje, fastende, hver dag..
• Hos barn, administrer doser i teskjeer.
• Hvis du vil, kan du kombinere sirupen med varmt vann og sitron for enkelt forbruk..

Som du nettopp har observert, det er veldig enkelt å lage din egen hjemmelagde sirup honning og ingefær for å takle de ubehagelige forkjølelsene som påvirker helsen din.

Følg anbefalingene som er gitt, og sjekk ut alle fordelene med dem..